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宝宝感冒怎么预防

宝宝感冒怎么预防

我们都清楚,感冒是可以预防的。只要注意日常的防寒保暖、饮食均衡、休息充足、注意锻炼提高身体抵抗力,感冒都会远离你。但是对于娇嫩的宝宝来说,感冒了的他只能靠爸爸妈妈来帮忙护理了。宝宝感冒怎么预防?爸爸妈妈们应该怎样预防婴儿感冒呢?

1、适当添减衣服:不要给婴儿穿太多衣服。但是要做好准备随时给他增减衣物的准备。穿太多容易出汗,一吹风就容易感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件厚点的外衣,根据情况穿脱。

2、积极锻炼:增加宝宝室外活动的时间和次数。多带宝宝出去晒太阳,呼吸新鲜空气,增强宝宝抗病能力。

3、避免交叉感染:少带宝宝去人多拥挤的场所,回家后要洗手。

4、保持通风。密闭的空气,会降低宝宝的抵抗力。 家里一定保持通风。

5、多喝水。可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让宝宝多喝水,可以有预防的效果。

6、搓鼻子:在带宝宝出门前给他搓搓小鼻子,长期坚持,会很少流鼻涕,很好的预防感冒发烧。

7、按摩小脚心:脚底有很多穴位,经常按摩可以保持身体健康,增强宝宝的免疫力。

8、带宝宝去注射流感疫苗。

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