推荐几款药膳减肥的偏方

　　现如今减肥已经成为大多数人十分关注的话题之一了,减肥的方法有很多,比如说：饮食、运动、中药等等,然而怎样的方法能够让减肥更有效且快速呢这应该就是人们迫切想知道的问题吧!那么下面就由小编来为大家介绍几种药膳帮助减肥的偏方吧!

　　1、大柴胡汤

　　组成：柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

　　方法：将柴胡,黄芩,芍药1,半夏,大黄,生姜,大枣,枳实一起用清水煎煮2次,每次服用2次,饭后用温水代服。

　　功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

　　2、海藻轻身汤

　　组成：取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

　　方法：清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

　　功效：化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

　　3、清宫仙药茶

　　组成：上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

　　方法：后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

　　功效：消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

　　4、轻身散

　　组成：黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

　　方法：先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

　　以上就是小编介绍的关于药膳减肥的一些偏方,相信大家都有了一些了解。不仅方法简单,而且营养价值是很丰富的哦,具有不错的补血补虚的作用,对于减肥的朋友来说也是很好的选择,需要注意的是,减肥的方法很多,大家要根据自己的身体情况来选择适合的方法哦!

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