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瘦脸最快最好的方法按摩技巧加饮食咀嚼

勺子瘦脸法

准备一把干净的小钢勺,然后在的勺心和勺背涂上一些橄榄油。清洁好脸部,用勺心勺背顺着脸的轮廓轻轻的抹,这个方法非常有效,很多的大明星也是用这个方法达到瘦脸效果的。

芹菜瘦脸

芹菜中含丰富的纤维素,是瘦脸最好的食物了,不仅能吃出小脸来,还能将芹菜和西柚果肉一起同榨汁,涂抹在脸上,15分钟后洗净。能清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,紧致面部肌肤,达到瘦脸的效果。边吃边敷,让脸蛋越来越瘦。

薏米消水肿

薏米的消除水肿的功效可是非常好的,而且还具有清血解毒的功效,具有极佳的减肥和美容的功效。常喝薏米粥,能帮助排除脸部和身体上的多余水分和毒素,以达到瘦身瘦脸的效果。

蜂蜜排毒

蜂蜜的美容功效,相信很多mm都知道,不仅如此,它还具有润肠通便、排毒的功效。而且蜂蜜中的葡萄糖和果糖,非常容易被人体吸收利用。每天早上起床喝一杯温蜂蜜谁,能达排出毒素、美容养颜、通便减肥的效果。还能排除体内多余水分,坚持下去,不仅脸变小了,身材也越来越苗条了。

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