怀孕的女人上网要做哪些准备工作

某妇科医院妇科专家指出：怀孕以后,朋友们就不能只考虑自己玩的开心了,电脑一类有辐射会对宝宝有影响的电器准妈妈们能不用就最好不用,尽量少用一点。如果实在要用距离屏幕半米远这样比较好一点。其实家电中微波炉的辐射最强,七米之内都会有辐射,还有复印机和电吹风的辐射也比较强。

其实,在我们的生活环境中,辐射无处不在!像电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器、手机、电脑等都是有辐射的,准妈妈们都要远离。

那么该怎么办呢

妇科专家给您介绍以下三种方法远离辐射：

一、防护服：包括外衣、马甲、围裙、孕妇装等,由特殊纤维制成,具有较好的防电磁辐射、抗静电作用。尤其是有微波炉的家庭,最好配备防护围裙,可有效防止电磁辐射。对于孕妇来说如果接触电器设备,一定要穿上防护肚兜或防护装,保证胎儿的健康生长。

二、防辐射屏：具有防辐射、防静电、防强光等多种作用,对保护视力也有一定的效果。

另外一个方法就是要注意时间和距离。

伤害程度与时间成正比,也就是说接触电磁辐射的时间越长,受到的伤害越大。而与距离成反比,距离拉大十倍,受到的辐射就是原来的百分之一,距离拉大一百倍,受到的辐射就是万分之一。

三、防辐射最佳植物

仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种,尽管它们满身带刺,但外形却很美观,可用以加工入药和食用,又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的"特异功能"。仙人掌类肉质厚,含水分多,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素,减少室内外的污染,有益人体健康。凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方,同时摆上几盆仙人掌为宜。

妇科专家还介绍说准妈妈们可以多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素a、c和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。

虽然电脑产生的辐射不足以对人体产生危害,但孕妇作为敏感人群,对此还是十分小心谨慎,为减少辐射,建议注意一下几点事项,也可消除心理负担：

1、有条件时,可以在微机的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏,以进一步吸收可能泄漏的x线。据介绍,这可以增加画面的清晰度,保持眼睛的舒适,并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射

2、机房要有良好的通风,以保持空气的新鲜,这一点,对于和复印机共用的机房更为重要,因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘,操作人员长年累月在此环境中工作,也可能会影响健康

3、对于像微机操作这样常年枯坐的工作人员,加强户外活动,注意锻炼身体,提高身体素质,这乃是保持自身健康的根本

4、穿上防辐射服装工作。

建议您不要长时间坐在电脑前玩电脑。

（责任编辑：zxwq）