春季病毒二三事 准妈妈要小心

春季到来，随着气候的逐渐转暖，病菌病毒们也开始肆意横行。广大孕妈咪为了保证可爱的宝宝们的健康成长，又免不了要操不少心啦。除了定期的孕前检查之外，了解病菌的形成、危害以及解决措施，才能高效有力地击败对宝宝们的威胁。那么春季对孕妈咪和宝宝影响最大最显著的几类病菌是什么呢？我们又如何应对呢？且待小编一一道来：

1.赏花需谨慎#8211;过敏

春季百花齐放，又到了花粉漫天飞的季节，各位孕妈咪在赏花玩花之前，别忘了检查自己是否花粉过敏哦~过敏的孕妈咪们往往会出现鼻流清涕、喷嚏连连、皮肤瘙痒、腹痛腹泻等症状，过敏不但让行动不便的孕妈咪们饱受煎熬，也为孕妈咪们肚内的宝宝增加了许多隐患。

措施：

⑴孕妈咪们出门切记戴口罩，并及时更换；勤洗手洗澡，从外归来用盐水清洁口腔。

⑵过敏严重的孕妈咪应及时就医，针对不同的病症谨遵医嘱服用药剂。

⑶合理膳食，多吃水果，补充维生素。

⑷确认自身过敏或者有过敏倾向的孕妈咪们最好关上门窗待在家里，外面纵然繁花似锦，在家里陪着肚中宝宝听听音乐做做小操，也未尝不是一件美差嘛！

2.吃药也当心#8211;感冒

春季气温多变，昼夜温差往往比较显著，是感冒等病症的多发期，感冒虽小，但却也是令妈妈们头疼不已的病症之一。吃多了药怕对宝宝不好，不吃药又难以痊愈，影响自身健康。而且如果孕妈咪们由于感冒引发高烧等，可能会影响胎儿的正常生长发育，甚至因此引起流产、胎儿畸形等。所以，做好感冒的预防对孕妈咪也是至关重要。

措施：

⑴当广大孕妈咪发现感冒迹象的时候，应注意休息，适当添加衣物，多饮用温开水。

⑵平日应多做些适度的有氧运动，例如瑜伽、散步、健身操等，合理膳食，多吃蔬菜水果和海带、大豆、瘦肉等含锌丰富的食品，增强免疫力。

⑶当出现发烧、严重的咳嗽或久咳不愈等症状时，不要多想，立即去医院就医，谨遵医嘱，配合医生治疗。

⑷勤洗手洗脸，必要时也需仔细清理鼻腔，做好自身清洁。

⑸保持室内空气洁净，并适当增加空气湿度。干燥的空气容易滋生细菌，可使用加湿器等保持一定的空气湿度。

3.闻风要警惕#8211;风疹

风疹是一种极易爆发传染的病毒，一般经由唾沫传染，也是一种令广大妈咪们最为担忧害怕的疾病。此病毒在孕期第一到三个月感染胎儿的几率是逐渐减小的，但在第四个月会猛增，将会危及胎儿的发育，造成胎儿的早产、流产甚至死胎。如果在孕期三个月内感染此种病毒，可能致使胎儿患上如兔唇、先天性聋哑、骨骼畸形、白内障等先天性风疹病。并且，多数先天性风疹胎儿可能在出生之后既患有临床症状，但有的可以在出生之后几个月甚至一年内才出现相关病症，甚至死亡。

措施：

⑴保持屋内空气洁净畅通，在风疹高发期避免去人流过多的地方，勤洗手。

⑵多使用水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，保持心情愉快。

⑶在出现风疹的相关临床症状之后，应立即去医院检查就医。谨遵医嘱，并视病情的程度，根据医生的诊断决定是否人工流产或者终止妊娠。

⑷如果有条件，选择良好的怀孕时机，避免在风疹高发期如春、夏等季节怀孕。

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