推荐：10道适合女人保健的养生茶

我国自古以来就是茶道大国,因此茶道自古就是我们国人的养生之道。喝茶的过程不仅可以陶冶情操,常喝茶还可以美容。尤其是爱美的女性常喝茶不仅可以美容护肤、消脂减肥,还能在一定程度上起到防病治病的功效。下面,小编推荐10种养生茶。1.美女喝的养生花--茶荷叶茶。情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。2.美女喝的养生花茶--决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。3.美女喝的养生花茶--大麦芽茶体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

（责任编辑：zxwq）

育儿之家 该篇文章地址：