产后身体好才能哺育宝宝 如何做好恢复呢？

养育孩子要先生育孩子,都说优生优育,这也是现代人对孩子的监狱重视。很多家庭的二胎计划也加入了,对于养育孩子,这个首先还是要保持孕妇的身体健康,生个孩子不容易,宝妈一定要护理好自己的身体,身体是革命的本钱。生完孩子以后,应该怎么做好护理工作呢？平时大家应该注意哪些调养呢？一起看看吧。

产后护理的一般常规

（1）指导产妇及时补充水分,产后2-4小时鼓励产妇自行下床排尿。产后6小时人不能排尿者,通知医生,采取相应措施帮助其排尿。

（2）产侯小时卧床休息,24小时后鼓励产妇下床活动及做产后保健操。

（3）饮食方面忌食生冷刺激性食物,食物中应有足够的蛋白质和维生素,易于消化,少食多餐,多食水果、蔬菜,防止便秘。若3日无大便按医嘱应用缓泻剂。

（4）休养环境安静舒适,冷暖适宜,空气新鲜。

（5）于助产士沟通,了解分娩的过程,以便及时重点的观察产后情况,

（6）注意阴道流血,产后24小时内严密观察。产后按压宫底,观察子宫收缩及阴道流血情况,观察生命体征,于30分钟、1小时、2小时、3小时各观察一次,并详细记录到护理记录中,每日观察恶露情况,如发现异常及时通知主管医生。

（7）协助产妇当然、的生活护理,如梳头、刷牙、淋浴或床上擦浴等,以保持口腔及皮肤卫生。

（8）指导产妇尽早母乳喂养。

（9）观察体温变化,如体温超过38℃,通知医师及时处理。

以上就是小编和大家介绍的几种护理方法,在生育孩子以后,孕妇要注意调养好身体,做好预防的工作。平时还应该多吃一些营养的食物,文中介绍的这些,信你一定对产后护理的一般常规有了更为全面的认识吧？是的,生个孩子真的很不容易,女人的付出我们都看在眼里,所以大家一定要多关心孕妇哦。

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