如何预防产后哺乳期急性乳腺炎？

孕妇在产后1个月内最容易患急性乳腺炎,产后哺乳期的时候,乳头也很容易受到损伤,这个时候女性更要小心谨慎。那么如何预防产后哺乳期的急性乳腺炎呢？你可以从一下几点开始做起。1、注意饮食调摄：宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。2、保持乳头清洁：防止乳头损伤,若乳头破损,细菌可由此入侵。在妊娠期,应经常用温水、肥皂洗净两侧乳头。乳头内陷,可经常通过挤捏、提拉乳头加以矫正。做好婴儿口腔卫生,婴儿不可含乳头入睡,避免细菌直接侵入乳管,哺乳后应用温水清洗乳头,一旦乳头有破损应及时治疗。3、避免乳汁瘀积：乳汁瘀积有利于细菌的繁殖,是发病的重要原因。应养成定时喂奶的习惯。每次哺乳应让乳汁吸空,如有瘀积,可用吸乳器或按摩帮助乳汁排空。患病早期,脓肿尚未形成时可采取乳房按摩,使郁滞乳汁得以疏通,在按摩前先用热毛巾外敷患侧乳房10～15分钟,再在患侧乳房上涂上少量润滑油,自己可用五指由乳房四周轻轻向乳头方向按摩,逐渐施加压力,将瘀滞的乳汁逐渐推出。微微小编教你一招：如有严重感染或脓肿引流后并发乳瘘时,可考虑终止哺乳。常用终止乳汁分泌的方法是：炒麦芽60克,水煎服,分多次服,每日一剂,连服2～3日。最后,微微小编提醒您,急性乳腺炎在治疗过程中还要预防感染,防止炎症进一步扩散。

（责任编辑：zxwq）

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