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想要聪明宝宝 妻子比丈夫小7岁最佳

每对夫妻都希望自己生出的宝宝健康聪明,所以在备孕的时候夫妻会注意很多的事情,但是有一点被忽略了,就是年龄,如果在最佳年龄段上生育那么生出来的宝宝会更加聪明呢。下面就跟着小编来了解一下生育最佳年龄段吧。

在备孕期间,为了孩子的健康,准父母需要注意的事情有很多,如果准爸爸吸烟喝酒的话,那么从现在开始就戒酒戒烟吧。

男性最佳生育年龄段:30-35

从生育角度来说,科学家们关注的是遗传。有一项研究表明:30-35的男性生下的孩子是最优秀的。在30岁时男性的精子达到最佳状态。在以后的五年中精子也处在高质量当中。

男性优生攻略

年龄:男子在40岁以后身体素质明显下滑,如果这时候要孩子很有可能造成孩子患上疾病。所以最佳年龄还是在30-35岁。

多运动:在要孩子前,准爸爸需要多运动,最好每周三次以上,要多去户外走动,呼吸新鲜空气,这有利于男性内分泌协调。

生活有规律:在要孩子的半年内应该戒烟戒酒,杜绝一切不良嗜好,在行房时一定要“顺其自然”。不要因为追求高质量性生活就盲目服用药物。就算是性功能低下,服用药物也要在医生的指导建议下进行。

饮食:要做到不挑食、不偏食,要什么都吃。这样营养才会均衡。与西方国家相比,传统的饮食习惯要更为健康。如果一味大鱼大肉那么会引发各种前列腺疾病。对于那些生育能力差。精子少的患者则可以多吃一些瘦肉与蔬菜,这两种食物中富含丰富的维生素对精子是有很大好处的。

女性最佳生育年龄段:23-30

这个时间段的女性已经完全发育成熟,卵子质量也是最佳的,在这时候怀孕,生产风险也会比较小,胎儿出现问题的机率也会大大降低。如果女性过早怀孕,胎儿会跟母亲争夺营养,对母亲健康胎儿发育都不是很好。

最佳生育年龄段:男方比女方大7岁左右是最好的

要想要聪明宝宝,男方比女方大7岁是比较好,父亲年纪大,智力也比较成熟,遗传给孩子的机率也就大一些,母亲年纪轻,生命力也比较旺盛,这给胎儿发育创造了良好的条件,更有利于胎儿的健康成长,所以在这时间段孕育的宝宝会更加聪明。

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