红斑狼疮性肾炎患者的日常生活小贴士

　　1、避免日晒

　　红狼疮病人对阳光敏感,是紫外线的beta;波长所造成的,应尽量避免日照。

　　2、预防感染

　　患者因病情的影响或类固醇或免疫抑制剂的副作用影响,免疫能力普遍下降,非常容易受到细菌侵犯,而引起各器官的感染。常见的有呼吸道感染、泌尿道感染、肠胃道感染、及伤口的感染等问题。

　　3、运动方面

　　运动可以促进血液循环,增进心肺功能,保持肌肉、骨骼注意蛋白质的摄入的韧性,对任何人都有助益,狼疮病人自不例外.(散步.气功)不要过度疲劳.但关节发炎则不适宜活动。

　　4、调整情绪

　　患者在突然的情境下被诊断为狼疮,对精神上是一个沉重的打击,往往情绪低落,焦虑、忧郁、气愤、罪过、否认、忧郁等情况接钟而来。但情绪和疾病有着密不可分、相互影响的关系。患者就面临着身体与心理的挑战。要打赢这场战争,保持心情的愉快有助于病情的改善。同时亲朋好友要给予关爱和支持。

　　5、饮食方面

　　狼疮肾病患者应摄取足够的营养,如蛋白质、维生素、矿物质,以清淡为宜。水份、盐份宜作适度限制。避免大量的烟、酒或刺激性食物。骨质疏松可以使用维生素d。

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　　编辑：赵慧

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