宝宝不爬就走反有害学会爬行五步曲

妞妞十个月了,长得精灵活泼,但就是还不会爬。爷爷奶奶说："有些孩子是不会爬就直接走路的,我们家妞妞估计也是这类型。"为了让孩子尽早学会走路,爷爷奶奶买来了学步车,让妞妞坐在里面掂着脚挪来挪去,高兴地告诉街坊邻居："我们家妞妞会走路啦！"

其实"快"不见得是件好事,让孩子扎实地经历成长的每个阶段,宝宝才会越来越聪明。

宝宝早爬行、多爬行,可显著地帮助宝宝大脑发育,帮助大脑加强对手、足、眼的神经运动的调控,开发宝宝的智力潜能。有研究资料显示：会爬、早爬与多爬的宝宝动作举止比较灵敏,协调能力好,懂事快,求知欲强。爬行是孩子力所能及主动探索的过程。而不喜爬行的宝宝多显迟钝、情绪低,协调性差,不爱接触新人、新事。同时,爬行好和好爬行的宝宝认知力强,看图识字、语音构成与发声能力,以及日后行走、跑步的平稳程度均好于迟爬或少爬的孩子。

爬行带来的好处

首先,当宝宝在襁褓中时,视听范围很小；坐着或躺着时,视听范围略有扩大,但得到的刺激仍然不够。而爬行则使孩子在未能行走前的视听范围大幅度扩大,姿态由静到动,范围由点到面,刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。

其次,爬行对于脑部有直接的促进作用,中脑是最大的受益者。从脑的解剖结构看,中脑是脑干(人的生命中枢所在地)的一个重要组成部分,上面排列着视觉反射中枢与听觉反射中枢,它上传外界信息,下达大脑命令。爬行扩大了视听范围后,中脑受到的刺激就得以强化；而促进了中脑的功能,无疑会使整个脑的功能"更上一层楼"。除了中脑,爬行对小脑的积极影响也不可小视。小脑是主管人体运动平衡的,而爬行属于全身运动,可训练小脑的平衡与反应联系,促进神经纤维相互缠绕形成网络,有利于脑神经系统结构的完善,必然会对宝宝学习语言与阅读发挥良好影响。

再者,爬行动作由最初的爬行反射,经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,最终发展成为真正的爬行,需要经历多次的学习、实践；每一次学习与实践都是对大脑积极性的调动与激发。而且爬行是孩子在婴儿期就能掌握的最安全的扩大活动范围的技能。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于大脑的发育具有不可替代的特殊作用。

宝宝不会爬,大部分是由于抚养方式不当造成的。家长可以通过以下几个小活动,训练宝宝爬行。

1.抵足爬行

让宝宝俯卧在床上,父母用手掌顶住宝宝的脚,宝宝就会自动地蹬住你的手往前爬。开始时宝宝可能还不会用手使劲,整个身子也不能抬高离开床,大人不妨从旁扶助他的身子,必要时可用一点外力帮助孩子前进。每天练习2-4次,每次爬行2-4米,要天天坚持。

2.上肢准备

俯卧抬头两臂撑起上半身：可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习；满月后每天3-4次,可累计半小时。

3.单臂支撑体重

当宝宝学会上述动作后,可在其俯卧时,用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具,两臂可轮流练习。前臂交叉练习：宝宝俯卧在床边,您在床沿,把两手掌向上,垫在宝宝的掌下,前面用玩具逗引,交叉活动你的手掌,带动宝宝两臂交叉运动。

4.下肢准备3-4个月左右,可将宝宝跪抱在你的大腿上,或当你仰卧时,让他跪在你的体侧,手扶着你的身体；可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具,使宝宝锻炼膝部的支撑力量。两腿交叉运动：宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位,你用双手抓住宝宝踝部,做前后交叉运动。

5.四肢协调爬行

让宝宝手膝（或手足）着地,腹部离开床面,四肢协调爬行。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前活动,可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部,用玩具诱导他爬行。

每次爬行练习时间不要太长,以免引起宝宝的抵触情绪。宝宝在较硬的地上爬行时,可在膝盖上带上护膝,防止因膝盖磨擦引起疼痛而不愿爬行。护膝不要太紧,以免影响膝关节的活动度。有条件的话,最好在康复室特制的胶垫上学习和练习。

爬行是孩子成长过程中的一个自然过程,不过临床中确实有些孩子不经过爬行就会行走的。但如果孩子不会爬行且并存着某些不协调动作,或肌张力异常等就该及时找专家检查检查,以免影响孩子的正常发育。

（责任编辑：zxwq）

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