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产后恢复得好不好怎么知道

产后恢复得好不好怎么知道?想要产后恢复好该注意些什么呢?你产后月经是什么时候来的?想要知道产后恢复好不好,看看月经什么时候来就明白了!

月经是要伴随女性从青春期到更年期的,是女性拥有正常生育能力的标志,别看这看似是一个好兆头,然而实际上,女性朋友们可是烦透了月经这件麻烦事。

每次来月经,首先卫生问题就很麻烦,无论是换卫生巾还是清理下身都不是个简单的工作;然后就是身体虚弱的问题,每个月总有几天精力不济、浑身无力;最最最要命的还要属疼痛的问题,每一次来月经都如同上了一次大刑,疼得人要死要活。

不过,月经虽然因其种种不便而令人厌烦,但在有些时候还是很有用的,比如说,月经可以用来计算安全期、危险期,可以判断是否患有某些妇科疾病……

而对于刚生完孩子的新晋宝妈来说,判断自己产后的子宫恢复情况并不容易,而这是月经就有一定作用了。

想知道产后恢复得好不好?看看月经什么时候来就明白了!

首先大家都知道,在怀孕期间孕妈是不会来月经的,而在产后一段时间才会恢复正常的月经,我们称之为“月经回潮”。

月经回潮的时间并不是固定的,而因人而异,快的刚出了月子就来了月经,慢的产后一年才恢复月经。

而子宫卵巢恢复得好,宝妈的月经回潮也会比较早,虽然不是完全对应的关系,但是大的方向就是这样的。

另外,月经回潮的时间与宝妈的身体情况以及是否哺乳息息相关,比如说,如果宝妈没有母乳喂养孩子,那么在产后两三个月就会月经回潮;而如果母乳喂养,那么往往产后半年才有恢复月经的可能。

不过,这也不是一定的,宝妈身体情况的影响也很大,需要具体情况具体分析,我就见过有产后一年多才来月经的宝妈,当时愁得不行,但也没查出什么问题,日后身体依然很健康。

但特例到底是特例,如果大家真的产后一年都没恢复月经,那还是要及时就医检查卵巢和子宫情况的。

也有宝妈在月经回潮后发现奶水变稀了,很是担心,但这其实是正常现象,而且就算奶水略微变稀也不影响宝宝食用,依然要比冲泡奶粉更适合宝宝

月经回潮的时间受宝妈体内激素水平变化影响,简单地说,就是激素水平恢复正常时,宝妈才能恢复月经。

因此,如果宝妈在月子期间注意控制饮食、适当运动,那么激素水平恢复得就比较快,宝妈恢复月经也会较早。

不管月经回潮是早是晚,宝妈的身体健康才是最重要的,希望亲爱的宝妈们都能在产后很快恢复!

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