偏头痛和哪些因素有关 保持饮食健康很关键

现在,不仅老年人经常偏头痛,很多年轻人也有类似的症状,偏头痛到底是由哪些因素所引起的呢？专家指出,引发偏头痛的诱因有很多种,不管是日常饮食,还是患者本人的精神因素,都有可能成为引发偏头痛的原因,下面我们就一起来深入的了解一下吧！

偏头痛和什么因素有关？

饮食因素

大量摄入含有咖啡因的饮品,如咖啡、可乐等,使得血管扩张而刺激神经引发偏头痛；长期嗜酒,酒精中的乙醇作用于血管而引起的偏头痛；偏头痛和哪些因素有关？大量地吃巧克力、冰淇淋、奶酪、生乳制品等也会导致偏头痛。综合以上种种原因,大多是因为饮食不当而引起的偏头痛,因此我们要十分注意自己的饮食,养成良好的饮食习惯。

精神因素

当一个人在工作或学习上遇到挫折,也即是身心受到外界环境的不良刺激,常常因此感到郁闷、焦虑或者激动,负面情绪居多,长期这样下去的话就会导致偏头痛的出现。

其他因素

偏头痛和哪些因素有关？天气的变化、海拔高度的突变、时区的突变、强光、嘈杂、空气的污染、闷热的房间等等因素均会引起偏头痛,此外,遗传、内分泌与代谢因素,对偏头痛都有一定的影响。

为什么头痛发生前,眼前出现闪光、暗点？

偏头痛和哪些因素有关？约30%的偏头痛病人,在头痛前会出现一些先兆症状。视觉先兆是最常见的一种,主要表现为病人眼前出现一些闪光,一般呈现为之字形,也可出现锯齿形暗点,持续时间从数分钟到60分钟不等。这类有先兆的偏头痛被称为经典偏头痛。

除了视觉先兆外,部分病人同时伴有其他身体不适,如半边身体感觉麻木、力弱、语言障碍等。目前认为,出现这种先兆现象,是由于大脑视觉皮质在头痛之前发生一种叫做皮质扩布抑制的改变,导致管理视觉的大脑高级中枢发生异常刺激和抑制变化,使得病人出现眼前闪光、暗点等错觉。

偏头痛和哪些因素有关？专家提醒,有偏头痛症状的朋友必须提前弄清楚具体的原因,这样才能及时的对因以及对症治疗,上述几个因素是常见的诱发偏头痛的原因,大家在日常生活中一定要注意预防,保持良好的生活习惯,也可以帮助你防治偏头痛！

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