产后母乳喂养的4个正确姿势

　　很多妈妈认为母乳喂养宝宝是本能，就像睡觉一样无需学习就能掌握的，其实不然，母乳喂养宝宝也是有讲究的，在喂养姿势上就有一套严格的要求，妈妈在母乳喂养时，也可尝试不同的姿势让宝宝吸奶。那么，哪些母乳喂养的姿势是正确的呢？

　　1、坐姿(摇篮抱法)

　　摇篮抱法喂奶方法：首先，妈妈要处于一个舒适放松的状态，妈妈以舒适的姿势坐在床上，也可以找一个有椅背和扶手的椅子，坐下时靠着椅背，妈妈手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，并让宝宝的腹部紧贴住妈妈的身体，然后另一只手拖着乳房，把乳头放进宝宝的嘴巴里。

　　2、斜倚

　　斜倚的喂养方法：妈妈同样要放松身体，以舒适的姿势斜倚床上，在背部和腿部垫上枕头，让宝宝的头部躺在妈妈手臂上，会阴侧切的妈妈或者坐起来会感觉到疼痛的妈妈可以选择用这个姿势给宝宝喂奶。

　　3、橄榄球抱姿

　　喂养势提醒：如果生了双胞胎，或者婴儿含乳有问题，或是剖宫产的妈妈可以选择橄榄球抱姿。橄榄球抱法主要是以整双手臂支撑婴儿的身体，具体做法是妈妈的手臂环绕在宝宝身体的下方，宝宝身体的下方用手掌及腕部托住，而另一只手掌及腕部拖住婴儿头部。

　　4、侧躺(晚上哺乳或剖腹产后最好的喂养姿势)

　　侧躺喂养姿势提醒：妈妈侧卧，头枕在枕头上，然后宝宝面对妈妈侧躺，妈妈的腹部与宝宝的腹部接触，让宝宝的嘴巴靠近妈妈的乳房，可以用手指来托住乳房，这种方式特别适合剖腹产的妈妈。在喂养宝宝的中途可以换边，千万不要忘记把宝宝抱起来看看是否已经打嗝。

　　学习了母乳喂养宝宝的正确方法，希望你在喂养宝宝的过程中不要走进误区，不要因不良的喂养姿势给宝宝带来负面影响。

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