宝宝辅食期，爸妈最容易犯的5个错

第一次养育宝宝，新手爸妈们往往都缺乏经验，在宝宝的喂养问题上容易走进一些误区。以下的辅食误区是家长们最常犯的，快来看看你做错了几条？

1.无规律进食

4-6个月的宝宝吃完辅食后，可以继续适量喂奶，7-9个月开始家长就要注意减少随时喂奶的次数，到10-12个月时一日三餐的辅食应是宝宝饮食中比重高的一部分。这一时期，宝宝如果没有到吃饭的时间就想要吃东西，应想办法分散宝宝的注意力。

这样做可以让宝宝的肠胃有饥饱的节奏感，让孩子体验到饥饱的感觉。如果这一时期的孩子仍然进食无规律，对消化和吸收可能会造成不小的影响。

2.过早加辅食，先吃鸡蛋

家里的老人很多都提倡给宝宝早点添加辅食，新手爸妈们由于缺少经验可能就会听从老人的要求，而且生活中老人喜欢给宝宝以鸡蛋羹作为第一辅食，这些行为都是不科学的。

宝宝辅食的科学添加时间最好是6个月之后，添加辅食后鸡蛋不宜作为第一种辅食喂给宝宝，尤其是蛋清，因为鸡蛋中的蛋清对宝宝来说是极易导致过敏的食物。

3.辅食种类多，宝宝营养好

多种食材搭配营养当然丰富，但这种做法更适合大一些的宝宝，刚添加辅食，宝宝对很多食物会产生怎样的反应均是未知数，几种食物混合，如果宝宝出现过敏等问题，到底是哪种食物导致过敏很难排查。因此给宝宝添加辅食，一次只要添加一样，这样便于及时发现问题。

4.泥糊状辅食不耐饿，所以奶量不能减

最初给宝宝添加辅食的1-2周奶量不用刻意减少，但2周后，应减少一顿奶量，用泥糊状辅食代替，逐渐的，辅食的摄入量开始增多，相应的奶量减少，这才是辅食添加一个正确的过程。这样宝宝所得到的营养才会更合理，要循序渐进的进行。

5.煲汤营养最丰富

汤水中的营养并没有家长们想象的那么完美，实际上煲出来的汤所含的营养还没有煲汤后汤里的食材营养丰富。家长如果经常给宝宝喝汤，一点点汤就会让宝宝有饱腹感，非常影响其它食物的摄入，很容易影响宝宝的生长发育。

另外，生活中，我们还经常见到一些家长哄着、骗着、追着宝宝喂饭，宝宝吃的越多，家长越开心，即使是宝宝不想再吃了，家长还会商量着宝宝再多吃一口。实际上这种变相的强迫喂饭，很容易让宝宝出现厌食的问题，让宝宝的健康大受影响。家长想让宝宝吃的多多，不如改变一下彩的口味、形状、种类，让宝宝对吃饭感兴趣，自觉进食。

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