秋季怎样预防宝宝流鼻血

秋季天气比较干燥，宝宝很容易很容易出现流鼻血的症状，那么秋季宝宝为什么会容易发生流鼻血呢 怎么预防宝宝秋季流鼻血呢 一起来看看吧！

不知不觉已到深秋，每年秋季气候干燥又多风，早晚温差又较大，因此很多宝宝都会出现流鼻血的情况，而且频率还很高，有些抵抗力差的宝宝一周可能会出现2-3次。

秋季宝宝为什么会容易发生流鼻血呢

首先是因为我们人体鼻腔中的毛细血管比较多，而且他们都很细小，相对比较脆弱，宝宝的身体各个器官都还在发育种，鼻腔血管更是如此，当出现气候干燥又多风的季节时，宝宝的鼻腔分泌的液体挥发比较快，鼻腔内容易结痂，稍有不慎就会碰到结痂，就会出现流鼻血的情况，而这种时候多发生于宝宝洗脸、刚起床的时候。

其次是因为秋季的气温早晚温差比较大，早上与晚上气温比较冷，而中午又比较热，一会儿冷，又一会儿热，鼻腔内的毛细血管为了适应外界温差的影响，就会出现一会扩张一会又收缩的情况，而由于宝宝鼻腔内的毛细血管本来就娇嫩，难以适应这种变化，就会导致因鼻腔内毛细血管破裂而发生出血情况。

怎么预防宝宝秋季流鼻血呢

1、调整宝宝的饮食

在气候干燥的秋季，应该调整宝宝的饮食，在饮食上避免容易引起燥热的食物，比如辛辣类食物、容易上火的食物、油腻类的食物，多给宝宝吃一些新鲜蔬菜、水果，比如猕猴桃、苹果、梨等当季水果，定时给宝宝喂水，另外也可以给宝宝补充一些维生素c、维生素a、 维生素b2。

2、调整居室湿度环境

可以在宝宝的卧室放一盆水或者在宝宝睡觉的时候开启空气加湿器，来增加卧室空气的湿度，这点建议在秋季容易鼻出血的宝宝家长使用。

3、纠正宝宝的不良习惯

很多宝宝都有扣鼻子的习惯，秋季宝宝流鼻血至少有一半的原因都是因为这个，应该告诉宝宝不要扣鼻子，另外也不要用力捏鼻子。

4、加强对宝宝的锻炼

治疗措施再好都不如让宝宝有个健康的身体，宝爸宝妈们应该适当加强宝宝对冷空气的锻练，比如可以用冷水洗脸或敷鼻腔，这些都会增加宝宝鼻腔对冷空气的适应能力，宝宝终身都受用。

小提示：

如果宝宝在流鼻血的同时还伴有其他症状，比如头晕、头疼，应尽快去医院就诊，秋季季节原因引起的宝宝流鼻血一般都可以很快止血，如果鼻血止不住，也应该尽快就医。

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