过度干净可能引发宝宝3大健康问题

宝宝需要有菌的环境

专家认为,宝宝需要有菌的环境。如今宝宝出现过敏、反复呼吸道感染等免疫性疾病增多的前提,源于宝宝肠道的不健康。要保证宝宝的肠道健康,妈妈们要改变观念,不讲究过分干净,避免大量频繁的使用消毒水消毒。

过度干净可能引发的3大健康问题

1、导致过敏

研究表明,在生命初期接触一定量的细菌和灰尘将会启动人体免疫系统,为今后抵御疾病做好准备。反之,过度干净往往使过敏几率不断上升

tips："不干不净,吃了没病"是有一定科学依据的。专家称,这实际上就是一种小剂量的脱敏。与脱敏疗法的医学原理是由相似之处的。孩子对不同物质,小剂量的广泛接触,将会有助于减少宝宝过敏的发生。

2、易患感染性疾病

调查显示,那些喜欢常常用消毒液清洗衣物,高温蒸煮餐具和频繁洗手的人,更易患感染性疾病。

tips：人体需要小剂量的免疫刺激。打预防针实际上就是这样一个免疫刺激的过程。

3、导致环境适应能力减弱

调查显示,过度干净可导致生存能力和环境适应能力减弱。在全球化的今天,人们很少局限在一个固定的环境中生活,当生活环境发生变化时,过度清洁的人常常更容易表现出例如腹泻等不适应的症状。

tips：让免疫系统不要过于养尊处优。人体的免疫系统如果在早年生活中没有经受过疾病和肮脏的考验,他的天然防御系统就会对微小刺激物产生过度反应。

妈妈需要掌握的清洁尺度

1、不滥用抗生素

抗生素只针对细菌感染,不是治疗发烧,咳嗽、腹泻、肝炎的万能药。如果是病毒性感染引起的咳嗽、发烧,抗生素不仅不会起到作用,还会误杀细菌,使得正常的菌群遭到破坏,影响宝宝免疫功能。

2、减少使用消毒水

如果家里太干净,消毒水使用过于频繁,就会使宝宝接触物中的细菌减少,肠道菌群关系就会遭到破坏,另外,如果消毒水沾满家里各个角落,就会增加宝宝吃进消毒水的几率,导致肠道内的细菌平衡被打乱,引起免疫功能受损。

3、宝宝的日常护理尺度

户外玩耍回来,妈妈还是要注意给宝宝洗洗手。宝宝的衣服只要做到及时清洁和阳光暴晒就可以了,每次都消毒和蒸煮是没有必要的。但是尿布在清洗后最好还是高温消毒一下。对宝宝饮食卫生唯一的要求就是保证新鲜,尽量不吃存放在冰箱内的食物,因为冰箱内容易滋生细菌,宝宝容易患肠道疾病。此外,对于宝宝的居住环境,只要做到保持干净就可以了。

tips：其实,家里不需要消毒水,因为家里不需要无菌,只需要干净,干净是通过清水擦拭以保持清洁的方法和状态。

（责任编辑：zxwq）

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