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孕妇不能吃哪些食物孕妇饮食禁忌和注意事项早知道

孕妇不能吃哪些食物 孕妇饮食禁忌和注意事项早知道

孕妇饮食禁忌1:孕妇不适合吃山楂果及其制品。山楂对孕妇子宫有收缩作用,如果在怀孕期间食用了大量的山楂类食品,就会刺激到子宫引起流产。

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孕妇饮食禁忌2:孕妇应该避免食用热性食物,因为热性食物会使人体内热加重,妨碍身体聚血养胎,因此少吃荔枝和桂圆为妙。

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孕妇饮食禁忌3:怀孕期间最好不要食用咖啡、浓茶、辛辣食品喝酒等,丈夫如果常常在孕妇面前吸烟会对宝宝产生不良影响,影响胎儿正常发育,严重甚至引起畸形胎。

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孕妇饮食禁忌4:加工食品和罐头食品,这类食品在生产过程中添加了大量添加剂或防腐剂,如人工合成色素、香精、甜味剂等,孕妇尽量少吃。

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孕妇饮食禁忌5:孕妇还不能吃没有煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉中往往含有绦虫等其他寄生虫,未煮熟就还没有将这些寄生虫杀死,会引起疾病。

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孕妇饮食禁忌6:一些孕妇担心胎儿营养跟不上,便吃了许多补品,大量吃人参等其他中药进补,这样很容易上火,还会出现呕吐、水肿等其他高血压症状,严重的会引起早产。

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孕妇饮食禁忌7:由于孕妇的肠胃蠕动本身就慢,如果还食用茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品,容易造成便秘。

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孕妇饮食禁忌8:孕妇在怀孕后应该尽量避免食用各类饮料,如可乐、雪碧等,这类饮料中大多是碳酸钙,会刺激胎儿,使胎儿时常处于兴奋状态。

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