女人肾阴虚吃什么食物
女人肾阴虚吃什么好在生活中其实与很多美味的食物能够帮忙搞定肾阴虚的问题,下面就为大家介绍关于女人肾阴虚吃什么食物。女人肾阴虚吃什么食物冬虫夏草炖母鸡材料：母鸡1只、冬虫夏草10克。制作方法：1.母鸡清除内脏洗干净,在沸水中汆烫一下。2.处理好的母鸡和冬虫夏草一起放入锅中,加入适量清水,慢火炖一个半小时,再加入适量的盐即可。说明：每天早晚饮用1次,连续3到4天。这有助于补肾填精、温阳益气。羊肉汤材料：羊肉250克、仙灵脾15克、仙茅15克、生姜15克。制作方法：把所有的食材都清洗干净,加入适量清水,用慢火炖煮到羊肉炖烂即可。说明：每天饮用1次,具有很强的温肾助阳功效。123枣仁百合汤材料：枣仁15克、鲜百合50克。制作方法:1.使用清水把鲜百合浸泡1晚。2.枣仁加水煎成药汁,取汁,加入泡好的百合,一同煮至百合熟后即可食用。说明：每天服用一次,可以直接饮汤,而且能够起到安神的效果。lt;lt;123枸杞子蒸甲鱼材料：甲鱼1只、枸杞子15克葱、姜、蒜、盐、糖。制作方法：1.甲鱼清洗干净,直接去除内脏,在沸水中热烫2到3分钟,然后去掉黑衣,再次洗净。2.直接把枸杞子、葱、姜、蒜、盐、糖一起放入甲鱼腹中,最后放入锅中蒸熟即可。说明：喝汤的时候也能够把甲鱼肉吃掉,具有很强的滋补肝肾功效。女人肾阴虚吃什么食物好以上的这4道美食都是最好的介绍,大家不妨也尝试。lt;lt;123
（责任编辑：zxwq）
育儿之家 该篇文章地址：
广告声明：文内含有的对外跳转链接（包括不限于超链接、二维码、口令等形式），用于传递更多信息，节省甄选时间，市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
加载中,请稍侯......
精彩评论