痔疮和便秘相关痔疮饮食注意润肠通便

2018-05-31 02:53 育儿大全 @小目标

痔疮在我们日常生活中较常见,很多人因饮食不健康或者生活不规律等等原因造成痔疮,患上痔疮给身体带来了很多痛苦。饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一,从预防的角度讲,应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。痔疮患者适宜的食物有哪些？1、莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。2、卷心菜又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。3、菠菜性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。4、韭菜多吃韭菜对于痔疮的治疗来说也是比较重要的。韭菜韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。5、红薯红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。6、木耳是治疗预防痔疮的一道重要的蔬菜。又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。7、白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。8、蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜。9、茶叶有甘苦之味,微凉之性,沁情之香,并能调治多种疾病,对防治痔疮也有很好的疗效。茶叶与中药配合即为茶剂,用于治疗疾病或养身,又称为药茶。茶叶的选择可根据个人体质不同来进行。素体阳盛者宜绿茶,体质虚寒者宜红茶,体质平和者宜花茶。10、紫菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。11、红小豆与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔疮的优良食品。12、仙人掌食用仙人掌是已知的含有维生素b2和可溶性纤维最高的蔬菜之一,是痔疮治疗和预防的最佳绿色蔬果。13、槐花新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮。14、芝麻含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。15、、胡桃肉可润肠通便补虚,减轻痔疮、便血症状。16、竹笋内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效。17、蜂蜜对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。18、香蕉香蕉的通便是众所周知的润肠通便的水果。痔疮患者需要禁忌的食物有哪些？1、辣椒性热,味辛,痔疮患者切忌多食久食。《药性考》中认为辣椒多食动火,并告诫："久食发痔。"2、胡椒为性燥、味辛大热之调味品。明李时珍认为它"辛走气,热助火,此物气味俱厚。"《本草备要》也认为"多食发疮痔"。《本草经疏》也强调,"痔漏诸证,切勿轻饵,慎之慎之"。《随息居饮食谱》还明确指出："血证痔患皆忌之。"3、生姜最为常用的辛温调味食品,因其辛辣助火,故痔疮之人法当忌食。《本草纲目》中还说："食姜久,积热患目。凡病痔人多食兼酒,立发甚速。"所以,患有痔疮者非但不宜多食久食生姜,更忌和白酒一同服食。4、莼菜根据前人经验,患有痔疮者,应忌食之。如《千金食治》中指出："莼菜,多食动痔病。"《本经逢原》也记载："莼性味滑,常食发气,患痔漏皆不可食。"5、芥菜俗称雪里蕻。性温,味辛,民间视之为"发物"。《本草衍义》就说它"多食动风"。《本草纲目》也有告诫："久食则积温成热,辛散太甚,耗人真元,发人痔疮。"已患痔疾者,理当忌食之。6、白酒俗称烧酒。凡患有痔疮疾患者,无论内痔外痔,切忌多饮烈性白酒。明李时珍曾说："烧酒,纯阳毒物也,与火同性。"并说"与姜蒜同饮,即生痔也。"《本草衍义补遗》中也认为,经常饮酒之人,病深即发内痔。烧酒辛辣有毒,痔疮之人,切勿服用。7、雉肉又称野鸡肉。根据前人经验,野鸡肉也属发物。如唐孟诜曾说："雉肉在九月至十一月稍有补,他月则发五痔。"《随息居饮食谱》也说："多食损人,发痔",《饮食须知》还认为："同菌蕈木耳食,发五痔,立下血。"患有痔疮之人,应当忌之。此外,痔疮患者还应忌吃花椒、大蒜、茴香、桂皮、砂仁、荜拨、食茱萸等辛辣刺激性调味食品。

（责任编辑：zxwq）

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