怎么拯救你的宝宝电视迷

　　许多家长都为小孩看电视的事情烦恼,大人开着电视,小宝宝也总是盯着电视机看,除了担心孩子眼睛发育及身心健康之外,还有哪些问题值得家长注意的

　　距离要适当

　　这个年龄段的孩子视网膜正处在发育状态下,稍不注意由用眼不正确和用眼疲劳所引起的近视就有可能出现在宝宝身上。近视对宝宝来说,形成容易,矫正难,所以为了孩子的用眼健康,宝宝看电视时距离不可太近,一般至少保证距离在3米以上,以预防导致近视。

　　时间要适当

　　看电视的时间过长的话,会引起眼部疲劳,容易导致近视。因此,宝宝看电视的时间父母要把握好,每次尽量在30分钟左右为宜,或者是20分钟左右。孩子眼部不累,又学到了知识,这样子看电视才能收到最大的益处。

　　坐姿要正确

　　孩子看电视时,歪在沙发上,或是躺在床上都容易给视力造成损伤,还有可能导致正中发育成长中的脊椎变形。因此,孩子看电视时大人要强调坐姿。建议父母为孩子专门准备一把小靠背椅,孩子端正地坐在椅子上看电视,背部靠着椅背,即不容易疲劳,也不会因坐姿不正影响到脊椎。

　　音量不能过大

　　孩子的听力还未完成发育好,电视机长时间音量过大会影响孩子的听力,造成耳膜受损,听力下降。看电视时,室内光线太暗会影响孩子的视力,增加近视的风险。孩子看电视时,家人应该要先调好电视机音量,并保证室内光线可视度清晰,以免给孩子造成不必要的伤害。

　　内容健康

　　孩子的心灵就上高山上的雪莲,纯洁无暇。给孩子看的电视内容必须是健康的,有益的,对于那些过于暴力和粗俗的电视内容,只会污染了孩子的眼睛和心灵,所以家长要把关电视内容,最好是给孩子看一些经典的动画片和寓言故事或神话故事。

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