产后多久能碰冷水 产后30天可以碰凉水吗

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产后多久能碰冷水

产后用冷水至少要等到42天以后。

42天是医学上所说的产褥期，我们以前所说的“月子”顾名思义是30天，42天是因为女性的生殖器在生完孩子之后，大概要6周才能恢复到原状。从医学角度出发，医生建议产后碰冷水的时间是产后56天，因为分娩时非常的消耗体能，再加上出血过多、出汗多，产妇气血和筋骨都非常的虚弱，很容易受到风寒的侵袭，而如果过早接触冷水就很容易得月子病，留下关节痛的毛病。如果特殊情况无法坚持56天的话，至少也要坚持42天。产后身体恢复至少需要6周的时间，虽然传统的月子是30天，但是并不是说时间到了就万事大吉了。身体需要一个缓冲的时间，所以坚持42天是很有必要的。

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月子期间用冷水的危害

1、影响关节：

到中年以后易患关节炎，关节疼痛等关节类病变。

2、影响身体恢复：

产后关节、毛孔都开了，身体比较虚弱，有寒气侵入后，导致各项机能下降，影响身体恢复速度。

3、导致身体不可逆的损伤：

坐月子期间不注意，给身体造成的伤害是不可逆的，爸爸妈妈们一定要注意。

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