宝宝春季过敏如何预防

虽然春季是宝宝过敏高发季，各位妈妈只要掌握一些简单实用的抗过敏方法，细心呵护宝宝，也能帮宝宝抵抗过敏原，让宝宝在春季健康成长哦。这里给各位妈妈推荐一套春季“抗敏组合拳”，赶紧囤起来吧！

招式1：采用饮食调理脱敏

妈妈平时要多让宝宝吃维生素丰富的食物以增强机体免疫能力，减少过敏。在这些维生素丰富的食物中，洋葱还含有抗炎化合物，椰菜和柑橘也可抵抗过敏症，多吃这类食物可达到不错的抗敏、脱敏效果。

招式2：尽可能母乳喂养

对于刚出生的宝宝，建议用纯母乳喂养至少6个月，这是最好的早期过敏预防措施了，因为母乳中的蛋白质致敏性低，所含益生菌还能帮助宝宝训练免疫系统，从而降低过敏风险。

招式3：做好饮食记录

在宝宝的成长过程中，妈妈不妨把宝宝能吃哪些食物、不能吃哪些食物记录下来，做到心中有数，出现过敏时便于快速查找过敏原，排除干扰因素。

招式4：改善过敏体质

虽然注意体外防护是减少宝宝过敏的重要方法，但要从根本上减少过敏现象的发生，还得改善、纠正宝宝的过敏体质。

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