山楂减肥茶饮排毒瘦身效果显著

山楂是大家所熟悉的,它具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等等功效。而中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。山楂中含有多种维生素,有降血压、促进胃肠消化的作用。下面为大家介绍几款山楂减肥茶饮,排毒瘦身效果显著,一起来看看。以下介绍山楂的几种吃法：1、山楂汤材料：山楂500克,白糖100克。制法：以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。2、山楂茶材料：山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法：将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。3、山楂银菊饮材料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量。4、山楂橘皮饮材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,一日饮完。三月有效。5、双根茶材料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。6、山楂瓜皮饮材料：山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。7、健美消脂茶材料：山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。山楂以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。赶快试下吧!

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