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产后没及时束腰

产后没及时束腰

为了能产后尽快恢复身材,很多产妇会选择用束腰带来达到束腰瘦身的效果。束腰主要是用束腰带来紧压腰部,采取剖腹产的孕妇由于有伤口,一般需要在生产两天后才能使用束腰带。而束腰带不仅能帮助剖腹产的产妇承托腰骨,还能帮助减少身体弯曲而产生的伤口痛楚。但是束腰最好是在产后1-6个月内使用,尽量在白天使用,且使用束腰的时间不能过长,才能达到效果,如果产后没及时束腰,可能对产妇的腰部和瘦身没多大的效果。

其实,产后凸起的腹部,随着产妇分娩后子宫复位,松弛的腹壁会在产后5-28周恢复自然。而如果束腰过紧,还可能对产妇的身体造成很多伤害。很多研究表明,过度把腹部勒紧有可能造成更多疾病,所以产后没及时束腰的话,也可以通过其他方法来达到瘦身的效果,以免影响健康。


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