经常便秘的宝宝，妈妈帮他按摩这几个穴位

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为何要做小儿推拿

母乳喂养：母乳喂养不足以及蛋白质高导致便秘，使大便碱性，变硬不易排出。

牛奶喂养：牛奶中糖含量少、必需氨基酸少、不饱和脂肪酸少、脂肪球大、缺少脂解酶不利于消化吸收。

营养过剩：增加营养过剩，蛋白质含量过高。

食物过于精细：精细粮食制品多，缺少粗纤维，对肠壁刺激不够。

缺蔬菜和水果：维生素和纤维素缺乏，影响排便。

喝水少。

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小儿推拿手法

(1) 搓摩胁肋

从腋下两胁至天枢处，用两手掌从两胁下搓摩至天枢处30-60次。

(2) 摩腹

用掌或四指摩腹5分钟左右(顺时针消食通便，逆时针则是止泻)。

(3) 清大肠

食指桡侧缘，自食指尖至虎口一直线，用拇指自虎口直推至食指尖30-60次。

(4) 运内八卦

手掌面以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径做圆，按顺时针方向掐运30-60次。

(5) 按揉膊阳池

手背腕横纹正中凹陷处后3寸处，用拇指指端按揉30-60次。

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