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生孩子的疼算什么,这才是让每个妈妈都刻骨铭心的!

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乳头的提早适应

可以说乳头周围的皮肤是最娇嫩的,突然要接受宝宝那么强烈的刺激当然会承受不住,破皮、皲裂、起泡和随之而来的疼痛,所以在孕中期开始每次洗澡时用淋浴水来冲乳头周围的皮肤,让乳头提前适应刺激。

正确的喂奶方法

喂奶时,乳头衔接一定要正确,要含着整个乳头和乳晕的大部分,这样可以很大程度上减少乳头皲裂,从而减轻疼痛。

控制喂奶时间

严格控制喂奶时间,一般一侧10——20分钟为宜,切忌宝宝吸吮乳头睡觉,在保证宝宝吃饱的前提下减少对乳头的刺激。

乳头的保护

宝宝含着乳头要拿出时不要硬扯,可以轻压宝宝的下巴,让宝宝张嘴吐出乳头,每次喂完奶可以挤出少许乳汁涂在乳头及乳晕周围。

乳头皲裂的护理

即使出现乳头皲裂,如果疼痛可以忍受,是可以继续哺乳的,但是一定要注意保持乳头的清洁干燥,也可以涂专用的油质软膏来保护乳头,疼痛严重时可暂停哺乳或使用乳头保护罩,来缓冲宝宝嘴巴的直接刺激。

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