当今女人也可撑起半边天的时代,各种生活压力都负在女性的肩膀。但是女人毕竟是女人,她还是柔弱的。当感到心理疲劳了,不妨放下包袱,给心灵做个放松。
第一招：换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中,关键在于过多地关注一些利益攸关的目的,而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班,与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡,倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中,也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快,刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽。留一份好的心情带到你的工作单位。
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