宝宝健康来妈妈的拿手菜

冬季如何给宝宝进补呢妈妈厨房准备好了哦,下面给妈妈介绍几种宝宝营养美餐吧。

草莓奶露

适用宝宝：4个月起,从宝宝4个月起,就可以尝试喂一些草莓奶露。最初的时候,可以少放几颗草莓,让牛奶多一些,以便习惯喝奶的宝宝接受起来更容易。

材料：草莓300克,牛奶200克,白糖少许

做法：草莓洗净去蒂加上牛奶,倒进榨汁机打匀,拌入白糖即可。

提示：妈妈喂养经,草莓含有果糖、蔗糖、氨基酸、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素。除此之外,它还含有果胶和丰富的膳食纤维,对小宝宝的健康成长极有好处。而且草莓汁的色泽鲜亮,能促进宝宝食欲。

粳米油

适用宝宝：4个月起,一定不要给宝宝喂米粒

材料：精选粳米100克

做法：

粳米淘好后,加水大火煮开,调小火慢慢熬成粥。

粥好后,放3分钟。用勺子舀取上面不含饭粒的米汤,放温即可喂食。

提示：妈妈喂养经,粳米富含淀粉、维生素b1、矿物质、蛋白质等,提炼出了粥精华的米油,作为宝宝母乳或牛奶之外的辅食很相宜。

（责任编辑：zxwq）

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