母乳：宝宝的顶级口粮

宝宝出生0到6个月的时间内，母乳是宝宝最健康的食物，也就是说这个年龄段的宝宝吃什么都比不上吃母乳来得健康。正常情况下一般都以母乳喂养为最健康的喂养方式。如果母亲不是因疾病或是其他原因不能喂奶，还是喝母乳的好！

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母乳喂养的好处

母乳富含丰富的营养成份，能满足0-6个月孩子生长发育需要，母乳能增强孩子抵抗力，提升孩子的免疫力，降低生病几率。母乳是纯天然的，无任何附加，无刺激温和不上火，不会导致孩子肠胃不适。母乳喂养的孩子往往亲子感情更好，孩子更活泼。每天和母亲接触，孩子会更有安全感，母乳喂养也就是民间常说的“妈妈的味道”。

4个月后可加辅食

随着孩子逐渐长大，在母乳不足的情况下，可以给孩子添加一些营养丰富的辅食。牛奶和米粉是较为合适的选择。现在的牛奶为配方奶粉，含有孩子生长发育所需的各种微量元素和营养成份，在母乳不足的情况下，可搭配母乳喂养。米粉也是不错的选择，也可以适当加入少量米粉给孩子做辅食。

6个月后可考虑断奶

宝宝六个月后，母乳中的营养成分逐渐减少，已不能完全满足孩子的生长发育需求。而有些母亲因为要工作，时间上也不允许孩子再吃母乳，一般都会考虑戒奶。戒母乳后，孩子主要的食物可以是牛奶和粥类，这个时候的孩子可以喝一点瘦肉汤，青菜汤之类的辅食，但不能吃干硬的食物，以粥类和米糊、米粉为宜。

8个月后需丰富辅食

八个月后，孩子已经长出了几颗小牙，可以咀嚼一些食物，可以在孩子的餐桌上添加水果或是其他有助于消化吸收的蔬菜等食物。此时的宝宝可以吃点鱼粥，虾粥，补充蛋白，但不可以多吃荤。宝宝的消化道还没有发育好，不能消化过多的脂肪，否则会导致肠胃消化不良。此时有条件的家庭还是选择奶粉作为宝宝的主食，适量地添加一些辅食，帮助宝宝补充多种维生素和改善口味。

断奶后得加强呵护

母乳喂养的宝宝一般都很健康，很少会生病。但是在戒母乳之后的头一周或是两周，孩子会有些不适应，哭闹或是不肯喝奶粉，这个时期十分关键，稍不小心宝宝就容易生病。妈咪们一定要做好相关准备工作之后才进行戒奶，以免出现不必要的伤害。孩子不喝母乳之后需要摄入更多的营养成分以帮助宝宝发育，所以父母需要给孩子更多的呵护，以帮助他健康成长。

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