宝宝吃鸡腿的注意事项

宝宝的饮食是需要特别注意的，家长们在给孩子补充营养的时候也是需要特别注意，那么宝宝吃鸡腿的注意事项有哪些呢？

1、鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；

2、与芝麻、菊花同食易中毒与李子、兔肉同食，会导致腹泻，与芥末同食会上火。

3、为了便于摄取铁分，可以加入维生素c或醋等具有酸味的物质。如此一来便更具效果.如果是油炸时，一定要加入柠檬汁，或把肉撕碎后淋上醋食用。

4、在烧煮之前，应将整只鸡腿用叉子插洞，如此较容易熟透，也比较容易使味道渗透。

5、担心肥胖的人们，只要把鸡腿的皮剥掉再食用，即可减少热量的摄取。

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