想怀上宝宝，一定要避开这些备孕误区！

备孕是件简单的事情？这样想的话，那你就大错特错了，并不是男女不避孕的话，很快就可以升级为“新手爸妈”了，备孕还是有很多误区的。

如果进入误区的话，很可能会努力很久，但是结果却并不好!

为了更早升级爸妈，下面这些误区一定要避开!

误区一：只要不避孕就能怀孕

不避孕只能说明你有可能怀孕，而且备孕后第一个月就能中的可能性也不是很高。一般一对健康的夫妻，从备孕开始，评价每个生理周期，能够成功受孕的可能性也只有1/4的几率。

误区二：两个人身体健康就不会不育

首先说明，你看起来的健康，不一定是真的健康。而且你觉得你健康，是指你的感官上一切正常，而生育功能是不能靠感觉、肉眼，这样普通的感觉判断的。如果一对夫妻尝试受孕超过一年都没有成功，就建议做一下这方面的检查。一般80%身心健康的夫妻是可以在一年的尝试时间里怀孕的。

误区三：增加同房的次数可以提高受孕率

每个月受孕的可能性是有限的，排卵期前后同房受孕可能性大一些。但是即便增加了同房次数，没有卵子结合，也是一样不会受孕的。

误区四：在最佳生育年纪就能怀孕

女性的最佳生育年龄最好是不超过35岁，但是不代表你在35岁之前就一定可以受孕成功。20多岁时生殖能力确实是最佳的，但是生殖能力是会随着年龄的增长而减弱的，所以即便是最佳生育年龄，你的生育能力也会有强弱之分。

误区五：月经前后一定能怀孕

即便是你掌握好时间，在经后的第14天受孕，这时候的你也未必具有最好的生殖能力，环境和心情也很重要，任何不良的饮食和习惯都会影响。

误区六：不育很少见，自己不会有

不孕不育都是很常见的问题，国外有数据显示，每6对夫妻中就有1对会出现不孕不育问题，所以预防更大于治疗，备孕前除了生活上注意，也建议额外补充微量元素来提高自己的生育能力。不放心的话，还可以去医院检查一下!

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