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减肥瘦身按摩穴位图点点就能打造好身材

减肥瘦身按摩穴位图 点点就能打造好身材

四白穴:四白穴位于眼眶下方的凹陷处,按揉时,手指不要移动,按揉面不要太大,连作四个八拍,具有美容去黑眼圈的功效,点柔四白穴以引气血。

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膻中穴:点柔此穴位可使食道内腔径明显增宽,食道蠕动增强,有助于消化。

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臂臑穴:针对这个穴位进行刺激,能加速脂肪消耗及代谢速度,以达到瘦手臂的目的。

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肱中穴:按摩此穴,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦。

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