育儿之家

产后白发变黑的按摩方法 找准方法很重要

1

头部指压

活络整个头部的气血循环,疏通气节。不但能够活化细胞,使毛发获得营养.也能使头部的任何不适获得缓解。

按摩手法:指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到不痛或疼痛减轻为止。

产后白发变黑的按摩方法 找准方法很重要1

2

抓头发

按摩方法:顺着头部的角度.双手同时抓住发根之后,手指头稍微出力往上提停留4~5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始抓提发根。

如果感觉有痛感,表示这个地方经络有阻塞,抓到不痛或疼痛减轻为止。

产后白发变黑的按摩方法 找准方法很重要2

3

关元穴指压法

关元穴:脐下4指幅。

按摩方法:四指贴住腹部,打开虎口,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微呈“之”字形点一下,停留7~8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到感觉不痛或疼痛减轻为止。

产后白发变黑的按摩方法 找准方法很重要3

4

百会穴指压法

按摩方法:用大拇指摁住耳尖,两个食指交接的地方,头顶中心的凹陷处。顾名思义,百会穴就是百脉交会,并拢食指和中指,用指腹按压,不仅可以提升中医所谓的阳气,而且还可以促进头部血液循环,预防各种原因脱发,还可提神醒脑。

产后白发变黑的按摩方法 找准方法很重要4

下一页

以上就是由(育儿之家)本站为大家整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜