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清蒸金鲳鱼能给宝宝吃吗

清蒸金鲳鱼能给宝宝吃吗

清蒸金鲳鱼是可以给宝宝吃的,只不过在给宝宝吃这类鱼肉的时候,一定要保证里面的刺已经被全部清除了,尤其是金鲳鱼,它里面是有一些比较小的刺的,在我们大人看来,这些小刺吃了也没什么事,但是宝宝是很脆弱的,这种小刺都可能对它造成威胁,这就需要家里的大人把好关,喂宝宝吃清蒸金鲳鱼一定要把刺都清理干净才行。

清蒸金鲳鱼还是比较适合宝宝吃的,因为清蒸原本就清淡一些,不像那些红烧或者烧烤的,宝宝还小,4个月开始添加辅食后,饮食应该以清淡为主,切忌重口味,而清蒸金鲳鱼就是不错的选择。

金鲳鱼的营养价值比较丰厚,蛋白质和微量元素等都能促进宝宝的健康发育,经常吃一些还是很有益的,只不过在清蒸的时候,为了适合宝宝口味,最好不要放辣椒了,调味料也少放一些,有些酱油调调味就行了。


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