女人最容易怀孕的七个时间段，别错过

　　1.什么时候是易孕期？

　　准确答案是以一个普遍的28天周期为基准推算的。即排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起,倒数第14天。为什么要倒数呢？那是因为正常周期的黄体期均是固定的,为14天。易孕期也可从来月经的第一天算起,为正数的第11天到第16天这个期间。最容易受孕的日期应是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施,那么在易孕期就极有可能受孕。

　　2.哪一天是确切的月经周期的第一天？

　　生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天,这是错误的,并会导致对易孕期的推算错误。

　　3.如果生理周期是32天,那么如何推算易孕期？

　　只要你的生理周期是固定的,那么易孕期的周期也相对是固定的。如果你的月经周期比28天长,那么按推算公式,就是每长一天加一；如果你的月经周期比28天短,就相应减去短的天数。

　　举例：假如生理周期是32天,那么易孕期就应该是从第15(11+4)天到第20(16+4)天,排卵可能发生在第18(14+4)天。

　　4.生理周期在26至30天之间,该如何推算易孕期？

　　此时你需要推算两个易孕期。一个基于最短周期,另一个基于最长周期,然后把它们结合起来。比如26天为一个周期的,第9天至第14天是易孕期；30天为一个周期的,第13天至第18天是易孕期。所以对你来说,易孕期从周期第九天到第18天是易孕期,排卵就可能发生在第12-16天。

　　5.如果生理周期非常不准,该如何推算易孕期？

　　如果月经周期非常紊乱而无法预测的话,那你可能没有排卵。这种情况你必需先去医院检查无排卵的原因。

　　6.在易孕期的性生活频率应该如何？

　　理想的频率应该是隔天一次,或者是每周三次。但需注意每天都做爱是不会提高受孕机率,除了使男性精液量减少外,还会让人疲惫。需要说明的是：最易受孕的日期是第13天至第15天(28天月经周期),这几天内至少要有1-2次性生活。

　　7.为什么测了体温(bbt)在排卵时有同房,但还是失败？

　　基础体温是非常著名的助孕工具,但同时也是非常容易误导人的。通常在排卵后的两天里,基础体温都会有些升高,并且可以监测到。但是体温升高的那天同时也是易孕期结束的日子。换句话说,体温升高意味着你的易孕期结束了。基础体温能帮助我们判断某天是否有排卵,但只有在真正的排卵后才能看到结果。

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