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与肚里宝宝互动 你只需这样做

研究证明,宝宝在子宫内是有听觉,视觉和感觉的。在宝宝还未出生时,父母就要多跟宝宝互动,和他建立密切的关系。这对宝宝在子宫内的发育有很大的促进作用。

宝宝说话

怀孕时应该跟肚子里的宝宝说什么呢?不要犹豫,尽管大胆地说你想要说的,想象宝宝已经躺在你的怀里了。你的宝宝在肚子里会很享受听见你的声音,这也会为宝宝出生后学习语言奠定良好的基础。

对宝宝的活动作出回应

当你的宝宝在子宫里用小脚踢你的肚子,你应该轻轻地抚摸肚子并说,“妈妈在这里,宝贝。”或者是“宝宝,你的小脚太有劲了。”这种方法会吸引到宝宝的注意,并且让妈妈与宝宝建立密切的关系。

尝试不同的口味

经常尝试不同的食物,然后记录下身体反应。来自费城化学感官中心的朱莉教授指出,“食物的气味会通过羊水传递给子宫内的宝宝,宝宝在子宫里会对不同味道做出的反应,会反映到他们出生后的早期膳食偏好上。”

跟宝宝一起购物

跟肚子里的宝宝一起去超级市场购物,并且在购物过程中想像,宝宝会喜欢这件衣服吗?宝宝会喜欢柔软色彩斑斓的婴儿床吗?虽然你不会得到很多宝宝的反应,但相信你会享受这个选择的过程。

给宝宝写信

试着给肚子里的宝宝写信,你可以写信告诉他你一天的约会,或者他的哥哥姐姐在学校发生的有趣的事情,再或者花园里盛开的一朵花,今年的第一场雪,或者很简单的一句“你好”都可以。

跟宝宝做游戏

当宝宝在肚子里踢你的时候,轻轻地在同一个地方回击他。观察宝宝是不是会继续在相同的地方踢你,或者是换一个地方拍打肚子,看看宝宝会不会有反应。这就像是在肚子里和妈妈玩捉迷藏一样。

经常想宝宝

安静地坐下来,闭上眼睛用双手触摸肚子,轻轻地吸气呼气,想一想你肚子里的宝宝。想像你的宝宝在子宫里玩耍,吸允自己的大拇指,微笑,这些行为都会让你觉得宝宝非常可爱。感觉你对宝宝的爱,跟宝宝分享温暖与宁静。

读儿童故事

跟宝宝分享你最爱的儿童故事,研究证明,新生儿最喜欢听的故事就是在肚子里经常听到的故事。研究发现,婴儿在子宫内就会记住妈妈讲的故事,并且偏好家庭类的小故事。

分享夜间音乐

在你要睡觉的时候,放一些轻缓柔和的音乐,宝宝在18周就可以听到声音,他们一般喜欢听古典音乐,或者是任何和妈妈的心率相似的曲调。

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