与肚里宝宝互动 你只需这样做

研究证明，宝宝在子宫内是有听觉，视觉和感觉的。在宝宝还未出生时，父母就要多跟宝宝互动，和他建立密切的关系。这对宝宝在子宫内的发育有很大的促进作用。

跟宝宝说话

怀孕时应该跟肚子里的宝宝说什么呢？不要犹豫，尽管大胆地说你想要说的，想象宝宝已经躺在你的怀里了。你的宝宝在肚子里会很享受听见你的声音，这也会为宝宝出生后学习语言奠定良好的基础。

对宝宝的活动作出回应

当你的宝宝在子宫里用小脚踢你的肚子，你应该轻轻地抚摸肚子并说，“妈妈在这里，宝贝。”或者是“宝宝，你的小脚太有劲了。”这种方法会吸引到宝宝的注意，并且让妈妈与宝宝建立密切的关系。

尝试不同的口味

经常尝试不同的食物，然后记录下身体反应。来自费城化学感官中心的朱莉教授指出，“食物的气味会通过羊水传递给子宫内的宝宝，宝宝在子宫里会对不同味道做出的反应，会反映到他们出生后的早期膳食偏好上。”

跟宝宝一起购物

跟肚子里的宝宝一起去超级市场购物，并且在购物过程中想像，宝宝会喜欢这件衣服吗？宝宝会喜欢柔软色彩斑斓的婴儿床吗？虽然你不会得到很多宝宝的反应，但相信你会享受这个选择的过程。

给宝宝写信

试着给肚子里的宝宝写信，你可以写信告诉他你一天的约会，或者他的哥哥姐姐在学校发生的有趣的事情，再或者花园里盛开的一朵花，今年的第一场雪，或者很简单的一句“你好”都可以。

跟宝宝做游戏

当宝宝在肚子里踢你的时候，轻轻地在同一个地方回击他。观察宝宝是不是会继续在相同的地方踢你，或者是换一个地方拍打肚子，看看宝宝会不会有反应。这就像是在肚子里和妈妈玩捉迷藏一样。

经常想宝宝

安静地坐下来，闭上眼睛用双手触摸肚子，轻轻地吸气呼气，想一想你肚子里的宝宝。想像你的宝宝在子宫里玩耍，吸允自己的大拇指，微笑，这些行为都会让你觉得宝宝非常可爱。感觉你对宝宝的爱，跟宝宝分享温暖与宁静。

读儿童故事

跟宝宝分享你最爱的儿童故事，研究证明，新生儿最喜欢听的故事就是在肚子里经常听到的故事。研究发现，婴儿在子宫内就会记住妈妈讲的故事，并且偏好家庭类的小故事。

分享夜间音乐

在你要睡觉的时候，放一些轻缓柔和的音乐，宝宝在18周就可以听到声音，他们一般喜欢听古典音乐，或者是任何和妈妈的心率相似的曲调。

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