幼儿期宝宝的饮食可以这么安排

培养良好的膳食习惯：如饭前要洗手,吃饭不看电视、不说话、不挑食等。

种类要多样化：要富有营养和易于消化,不宜粗硬或油炸,可由原来的肉末、蛋羹、菜泥等形式改为肉丁、肉丝、菜丝等形式。

注意香、色、味：香、色、味俱全,能够促进儿童食欲。

注意饮食卫生：食品需清洁、卫生和新鲜；不宜给儿童有刺激的食物,如辣椒、酸菜、咖啡、茶等。

要定时定量：一般1mdash;mdash;mdash;2岁小儿每日供食5次,早、中、晚三餐,再加上、下午点心各一次。

（责任编辑：zxwq）

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