预防春季感冒必知的7个饮食禁忌

　　春暖花开的季节，但是变化的天气还是引起了不少民众感冒，这也是春季常见疾病之一。吃什么食物对预防春季感冒有所帮助呢？预防春季感冒不能吃什么？本篇简要介绍了预防感冒的7个饮食禁忌，作为参考。

　　1、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

　　2、忌海鱼、柿子、烟、酒等。

　　3、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。

　　4、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

　　5、忌烧烤、煎炸食物。

　　6、忌甜腻食物。

　　7、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。

　　因此，要防春季感冒，就要先知道以上这些饮食禁忌。防春季感冒必知7大饮食禁忌。

预防春季感冒必知的7个饮食禁忌

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