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女性健康之如何挑选内衣4大误区影响乳房健康

文胸是每个女生不可缺少的,是女性的亲密伙伴,也是女性塑造形体美的“小帮手”。文胸除了有使乳房挺拔之外,更重要的是在于起到支撑的作用。因此,对于女性而言,穿戴合适的文胸很重要。然而,面对市面上样式繁多的文胸,许多女性选购时陷入了误区,从而带给自己一些乳房健康隐患。

乳房扁平者

乳房较扁平且体形偏瘦的女性,不宜选择带钢圈的文胸,因为这种体形的女性胸部脂肪层过薄,“箍围”可能压迫局部组织,造成胸部肋骨骨膜炎。广州中医药大学第一附属医院乳腺外科主任杨海燕指出,在临床中,经常遇到乳房疼痛的就诊者,究其原因是“箍围”惹的祸。肋骨骨膜炎的一个显著特点就是在相对固定的位置出现压痛(多见于乳房下部)。在压力解除后(如脱掉文胸),症状会明显缓解。

乳房丰满者

乳房丰满者在走路、跑步时都会感到前胸的重坠不适,长期不佩戴,会加重乳房的下垂,因此主张一年四季都应使用文胸(晚间摘除)。可以选择“箍围”文胸,尺码一定要合适,穿戴后要感到舒服,过紧的文胸对于乳房丰满者同样可能诱发肋骨骨膜炎,同时也会影响局部的血液循环。  

文胸最好选择天然材质的。夏天尽可能不要选择加厚海绵,因此时人体出汗多,脂液分泌旺盛,而加有海绵层的文胸透气性差,容易引起乳头乳管、乳晕处皮脂腺的堵塞,从而诱发毛囊炎,出现红肿疼痛甚至成脓。

乳房正在发育者

乳房正在发育的女孩,也就是正处于青春期的女孩。女孩在青春期的时候,乳房会慢慢地发育成熟,很多女孩觉得乳房变大是件不好意思的事情,会故意穿很紧的文胸,紧紧包裹胸部。但长期使用过紧的文胸,不仅局部血液循环受影响,还会影响乳房的正常发育。青春期的女孩选择文胸最好给乳房发育留有一定的空间。柔软的小吊带或小背心式棉质文胸都是其正确的选择。

塑身内衣不宜久穿

我们常常听到内衣推销员这样介绍:塑身内衣好!穿上我们的塑身内衣,可以把腰部多余的脂肪挤到乳房,这样该大的大了,该小的小了。

塑身内衣真的有那么神奇吗?脂肪真的可以这样随心所欲在体内按需“游动”吗?对此,杨海燕教授肯定地回答:这是不可能的。

对于塑身内衣,杨海燕教授的观点是,如果女性在特殊的社交场合需要时,可以穿着塑身内衣,它确实可以约束一部分脂肪(比如腹部),使身材线条显得更优美,但时间不宜过长,否则,必然会带来血液循环受影响等诸多健康问题。

如何选对文胸?

第一步:首先知道自己的下胸围和胸围。

下胸围是指紧贴乳房下缘处的尺寸,胸围是指通过乳头处的尺寸。首先你要量出自己的胸围和下胸围(75a中的75就是指下胸围),乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。

下胸围的尺寸一般都有两种表示法:70、75、80、85、90、95、100、105cm。另外,有的标32、34、36、38(是指英寸)文胸商标上有标注。

第二步:确定文胸的罩杯。

aa、a、b、c、d、e、f是指罩杯大小,胸围-下胸围=罩杯大小。如果你胸围减下胸围之差是10cm,那么你应用a罩:aa 7.5cm;a 10cm;b 12.5cm;c 15cm;d 17.5cm。


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