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产后便秘怎么缓解 老中医教你如何缓解产后便秘

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产后便秘怎么缓解 针灸法

传统针灸是通过辩证施治在穴位上进行补泻,起到调和脏腑,恢复元气,通气排便的功效。传统针灸疗法一般是不能在家里自行治疗的,首先对穴位不够了解,其次针灸的手法不好掌握,针灸时最好到专业的专科医院请有执照的针灸师给予帮助,效果更好。

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产后便秘怎么缓解 艾灸法

灸法是靠点燃的艾柱或艾条在人体相应穴位薰灼灸烤,加上其本身的药理作用,会使人产生畅快轻松之感。艾灸的温通作用产生的各种效应是治疗产后虚证便秘的基础,对人体有治疗疾病和预防保健的作用。

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产后便秘怎么缓解 推拿法

运用中医的推拿技术,有疏通经络,通调脏腑之意。便秘者可进行腹部按摩,顺时针按摩腹部可促进肠道蠕动,有助于排便,减轻便秘症状。双手叠放按压在腹部上,手心向着肚脐,以肚脐为中心点,然后顺时针进行揉腹。

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