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产后乳头长小白点反复堵奶怎么办

经常有宝妈在哺乳期遇到乳头长小白点的问题,奶下不来,淤积结块,自己用针挑破后没多久又反复发作,你也有一样的经历吗?

乳头长小白点的表现

小白点通常出现在单侧乳房的乳头处,可能是白色、黄色或透明的小点

乳晕附近会摸得到肿块。

乳房出现数颗、片状或条状沿着乳腺管出现的硬块。

目视就可以看到乳腺管明显浮在乳房表皮。

出现小白点后请先停止下列行为:

热敷胸部硬块

使用电动吸奶器

过度挤压、搓揉乳头

食用易上火及油腻食物

摄取酒精类产品

除此之外,宝妈一定要先确认自己的小白点是属于哪一型,才能快速又有效的解决哦。

确认小白点类型小白点类型/现象amp;征兆/发生原因/乳汁排出情况
乳凝块型
乳凝块阻塞在乳头
1. 吃太多油腻的东西
2. 水分摄取不足
3. 延迟挤乳时间
乳汁起初还算通顺,但会越来越不易挤出
乳头破皮型
乳头破皮愈合后出现薄膜
1. 宝宝亲喂含乳姿势不正确
2. 吸奶器压力及尺寸使用不当
3. 乳头反复破皮
4. 宝宝吸吮时间过久或力道过大
5. 宝宝鹅口疮感染
乳汁流速较慢且不易挤出
乳头水泡型
同时出现小白点与水泡
小白点及水泡堵住乳腺出口,导致乳汁几乎出不来,且挤奶或亲喂都会让乳头非常疼痛

解决方法:乳凝块型、乳头破皮型、乳头水泡型

1.摄取适量卵磷脂,改善乳汁过于浓稠。

2.增加亲喂频率,尝试不同亲喂姿势,吸出乳房各个乳腺的奶水。

提示:亲喂前或手挤奶前可以刺激喷乳反射,增加挤乳或宝宝吸吮过程中小白点被乳汁冲破的机会。若乳房有硬块,亲喂时可以让宝宝下巴贴在硬块处吸吮。

3.妈妈可以一边轻柔的按摩或震动硬块周围,往乳头的地方慢慢按摩。

乳凝块型

准备温盐水(温橄榄油水),以无菌纱布沾取温水后敷在乳头上,每次约10-15分钟,休息5分钟后,再敷10-15分钟。

接着用无菌纱布轻搓小白点周围,若发现小白点微微破掉流出乳汁后,以清水擦拭乳头后立刻亲喂宝宝或手挤乳。

盐水配制:取约10克的盐巴加入200毫升温开水 (约40-45度)即可。

温橄榄油水:温水中 (约40-45度) 滴入几滴冷压橄榄油。橄榄油可用葡萄籽油,维他命e油取代。

乳凝块型、乳头水泡型

用热毛巾热敷小白点,再用消毒过的针从小白点顶端或边缘将其刺破,可在伤口处擦抗生素的药膏2-3天,借此预防伤口感染。注意一定要由专业的医疗人员来替你处理。

这个方法处理过程乳头会出现伤口,有时反而会使细菌由伤口进入乳腺,演变成乳腺炎,妈妈切勿在家自行尝试。

处理完小白点后,妈妈们一定要做好下面几件事,防止小白点反复哦。

预防方法

1. 多让宝宝吸吮;

2. 哺乳姿势要正确,可用不同姿势;

3. 别让宝宝含着乳头睡觉;

4. 挤奶时间要规律,千万不要拖延;

5. 挤奶前后摄取200-300ml开水;

6. 适量补充卵磷脂;

7. 减少摄取动物性脂肪较多的肉类或乳制品;

8. 乳头皲裂时,可在哺乳后挤点乳汁擦在乳头表面,自然风干后再穿内衣。

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