和宝宝有分离情绪焦虑怎么办

宝宝秒变死皮膏药，孩子的分离情绪，让很多父母无可奈何！女儿的分离焦虑症，让自己感觉自己对于女儿陪伴太少了，才有感而发说了这一句。

宝宝秒变死皮膏药，孩子的分离情绪，让很多父母无可奈何！

薇薇姐家宝宝今年三岁半了，薇薇在家全职了四年。到如今孩子可以送幼儿园了，她决定去上班。可不曾想孩子经历过幼儿园分离后，再也不愿忍受和薇薇的分离。

每次上学时宝宝都要闹脾气，一直跟在薇薇后面，不要上学。他要求薇薇把手机，车钥匙都放他的书包里。若薇薇是不依，就哭闹不止。甚至薇薇在家上个厕所，他都要守在旁边。薇薇被她家宝宝的分离症折磨死了，她感觉宝宝就像一块狗皮膏药，她都不知道怎么办。狠心撕下来吧，她和宝宝都疼。不撕下来吧，自己又觉得压力重重。

亲密关系类型不同的人，面对分离表现不一样

宝宝会出现分离焦虑症，其实是他对于亲密关系认知的反应。一般亲密关系分为三类，一种安全型，焦虑型，回避型。若是宝宝拥有安全型的亲密关系，他可以接受和宝妈分离，只有宝妈很久不出现，他才有着急。拥有焦虑型亲密关系的宝宝面对分离时，他就会出现分离焦虑症。若宝宝是回避型的，他对于分离很冷漠，他无所谓和宝妈分离。就算宝妈多久不回来，他也无所谓。

那么，是什么造成宝宝焦虑症的亲密关系呢？父母的这三种行为值得反思

1.没有安全感的孩子，他们更容易有焦虑分离症

有些宝宝在小时候没有和爸妈在一起，或者他们没有被爸妈很好地照顾。这导致他们没有安全感，不敢一个人待在一个地方。这让他们不能接受父母离开。

2.被威胁的宝宝，害怕分离

在日常生活中，有些父母喜欢威胁孩子。比如有些父母把“再不听话，我就不要你了”，“你若是乖乖的，我就喜欢你”等等这类的话挂在嘴边。被这样语言威胁的孩子，他们害怕父母的离开是因为不爱他们，或者不要他们。这着害怕的感觉让他们面对分离时，焦虑不安。

3.说谎的父母，分离焦虑症的娃

面对分离，有些父母害怕宝宝哭闹。他们就选择对宝宝说谎，比如他们只是去给宝宝买好吃的，一会就回来。结果一去好久，什么好吃的东西也没有带回来。宝宝被骗后，当面对下一次分离时，他们就会不相信爸妈，从而出现焦虑情绪。

怎么样宝宝才能不有分离焦虑症呢？

既然和宝宝的分离不可避免，那我们只能想办法缓解宝宝分离焦虑的情绪。首先，我们要在平常时对疼爱宝宝，让宝宝感觉到我们对他们的爱。不要说不要他们和不喜欢他们之类的话。这样他们面对分离时，不会害怕。

其次，父母不要对宝宝说谎。日常生活中说过的话要做到。也不要偷偷摸摸地溜走，欺骗宝宝。这样平常建立的信任，让他们在分离时不惊慌，也就减少焦虑的程度。

然后就是平常父母在和宝宝分离后，可以给宝宝买一个小礼物。表达一下自己不想和他们分离，可是又被逼无奈的心情。这样的行为让他们理解父母，而小礼物让他们感觉到父母重视他们，出去时候还想着他们。

宝妈们你家宝宝有分离焦虑吗？你是怎么解决的？

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