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4妙招产后哺乳妈妈不怕冷

  进入寒冷的冬季,对哺乳期的新妈妈来说,是一个新的挑战,如何才能让哺乳妈妈哺乳时不受冻呢本文就告诉新妈妈们4个办法,能让产后哺乳妈妈不怕冷。

  1、冬夜喂奶,多穿衣服是首选

  很多宝宝在半夜的时候会突然感到肚子饿,半夜哺乳对妈妈和宝宝来说都是一种考验,很容易着凉。在这里小编是首先建议妈妈要多穿衣服,特别是在哺喂过程中,时间特别长,一定不能让自己着凉。

  (1)可以用浴巾或是毯子把宝宝包裹得暖暖的,而妈妈就用毛毯在腹部遮盖一下或包裹在身上,防止醒来后的夜冷。睡衣也最好选择前开襟的,解开就能喂了。

  (2)在哺乳时体温容易下降,极易引起感冒,所以给宝宝穿一两件衣服,感觉到手脚不冷,就不用担心着凉,妈妈也可以直接把宝宝抱在怀里喂。

  (3)在夜间哺乳,与其打开整个房间范围的取暖设备,不如在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好。把宝宝用衣服或小毛毯包起来,以免直接接触到暖炉所发出来的热气。

  2、冬夜喂奶,喝杯暖水短时间内保暖

  冬夜起来异常寒冷,喂奶前喝杯暖水,通过热量的传递可以能扩张血管、加快血流,从身体内部开始进行保暖。这也是最快,最有效的保暖方法之一,不过妈妈要注意的是喝暖水保暖这种方法的持续性很短,因此,喝完暖水后,应马上实施其他的有效保暖措施,再从身体外部进行保暖,这样才能算是真正意义上的做好了保暖工作,确保在喂奶的时候,宝宝和妈妈都不会着凉。

  3、冬夜喂奶,让宝宝学会被窝吃奶很实用

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