合适睡姿 让宝宝拥有漂亮头型

新生儿每天可以睡上很多时间，差不多有20个小时左右，随着孩子慢慢长大，睡眠时间才会慢慢减少，但是也差不多在十几个小时，这样长时间的睡眠就关系到孩子的头型会不会睡偏，所以家长们需要给孩子调整一个合适的睡姿，让他们睡得安全又漂亮。

1、孩子睡觉需要父母的关注

新生儿每天会睡上十几个小时，刚出世的会睡上20多个小时，而新生儿的头部还处于发育中，骨骼非常的柔软，所以长时间的睡着，会导致头部被睡偏，或者是睡便，所以家长们需要注意调整孩子的睡姿，让他们能够睡出好头型，并且能够睡得安全。

2、床的准备很重要

小婴儿每天绝大部分的时间都是用来睡觉的，所以床就是非常重要的物件，家长们要给孩子准备一个质量过关的床，不仅可以让孩子睡得舒服，还能让孩子睡得安全。如果是挑选木床，那么要避免木床有油漆味，或者是其他的异味，这会对孩子的身体造成伤害的，所以在选购婴儿床的时候要注意材质，不能让孩子身体受损。另外要给孩子准备柔软透气的床垫，床褥，让孩子睡得舒适。在床上不要放置玩具，尤其是羊绒玩具，这会给孩子带来危险的，尤其是孩子如果睡眠中面部压到毛绒玩具，会导致孩子窒息的。另外床褥被子枕头也要注意简单就要，不要繁复，也不要过多，以免让孩子睡眠中不利于呼吸，危害生命。

3、各种睡姿都要注意

在孩子睡觉的时候，家长们要注意孩子的睡姿，无论是侧着睡，还是仰着睡，甚至是趴着睡，都是需要父母们注意的。如果孩子喜欢侧着睡，那么家长们要注意孩子让孩子两边轮换着睡，以免长期一边侧睡会让孩子的两边脸蛋变形，不一致，还会导致孩子的耳朵受损，所以家长们要注意侧睡的时候让孩子左右轮换着睡。如果你的孩子是仰着睡的，那么家长们要注意不能让孩子一直保持这个睡姿，因为这会让孩子的头部被睡扁，这样便会影响孩子的头型，甚至脸型。不过仰睡可以避免孩子口鼻被异物堵住，避免孩子窒息，而且还可以让孩子的身体器官免于压迫，所以说仰睡的好处还是不少的，家长们可以让孩子在仰睡之外，适当的侧睡一下，避免孩子头部睡扁。还有的孩子是趴着睡的，这并不是个好的睡姿，这会让孩子心肺受到压迫不说，还容易导致孩子窒息，所以家长们尽量调整孩子睡姿，避免让孩子趴着睡。

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