助宝宝克服水恐惧 妈妈安抚七大招

你的孩子怕水吗？当你的孩子看到水时，他会是什么反应呢？其实，孩子并不是天生就恐惧的，是后天的环境让他们产生了恐惧。那么，如果你觉得孩子怕水，你应该做些什么来帮助你的孩子克服对水的恐惧呢？以下提出几点建议，供各位父母参考。

为什么孩子会感到害怕

孩子不是天生就恐惧的。当出于好意的父母对孩子的健康和自然的不乐意表现得反应过火时，孩子们就会产生恐惧。一个孩子来到世界上时，几乎不知道世界是如何运转的。随着他们的探索，他们会遇到一些事情——比如水——会吓到他们或者给他们惊喜。他们的反应是吃惊，而不是害怕。父母经常都会安慰孩子，通过鼓励孩子一切都好、给予他们特别的关注的方式，用担心或哄骗的过度表达来缓和孩子的恐惧。

下次孩子遇到新情况时有三种选择：

（1）面对挑战：看成年人，看他们怎么做，然后跟随他们的领导。

（2）避免挑战：从新的经历中撤退或退出。

（3）让别人来处理挑战：用恐惧来控制情况，从而麻痹自己，然后获得父母的参与。

帮助你的孩子克服对水的恐惧

通过清洁的方式让孩子面对一些小的挑战，比如学习游泳，这样他们就会发展心理肌肉以应对将来更大的挑战。随着每一次他们学习的成功，他们也就能够也相信他们能处理的还更多。

作为父母，我们想让孩子为生活做好准备，而不保护他们。所以，这个夏天，当你的孩子随着你把他们从幽暗的湖水里举起来的时候发出尖叫时，记住以下这些建议：

（1）不要把他们恐惧的现实最小化（“噢，来吧，它就像个游泳池，别傻了。”）

（2）不要过分在意他们的恐惧（“噢，亲爱的，对不起，让妈妈给你擦眼泪。”）

（3）不要过分强调再保证（“它只是水，没事的，你很安全，妈妈在这儿呢，什么都不会发生的。”）

（4）不要期望你的孩子怕水，因为孩子会执行我们的期望。

（5）不要成为他们的恐惧的奴隶。如果他们只用“他们的方式”进到水里，而“他们的方式”是涉及到你的，那么你实际上是在支持他们的信仰。

（6）按事实做（“好吧，如果你喜欢水的话，那就不用进水去了。”）

（7）你自己继续好好玩儿。让孩子对游泳产生兴趣的最好的办法，就是你自己先成为游泳者。

（8）要有信心，并表示鼓励。（“我相信有那么一天你会想在湖里游泳的，恐惧也阻止不了你。”）

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