如何正确备孕？这些备孕误区避免了吗？

如何正确备孕？想要快速怀孕，这些备孕误区避免了吗？几个月没怀上就是不孕症？久备不孕的家庭虽然原因各不相同，但是心情都是一样的。最重要的是很多人还是对怀孕有一些问题和错误的做法。

几个月没怀上就是不孕症？

尝试了几个月，还是没怀上，我一定是得了不孕症！别忙着给自己下不孕的结论。一些人是因为对怀孕的常识和自己的情况了解不够，导致长时间无法受孕的。

曾经听说过的一个很典型的例子就是：小王夫妇尝试了3年，还是一无所获，于是去看医生，医生发现每个月小王都要出差几天，而这几天刚好是小王妻子的排卵期，所以始终没能如愿以偿。所以别着急，先问问自己你了解自己的生理周期吗知道自己的月经周期和排卵期吗知道自己易受孕期是哪几天吗

如果你对上面的问题都了如指掌，而且在不采取任何避孕的情况下尝试了1年都没有受孕，就应该请医生帮忙了。

备孕技巧：你知道哪段时间自己最容易受孕吗？排卵后卵子的寿命大约是24小时，精子的受精能力大约可以保持72小时。所以在排卵前3天到排卵后的第2天，这5天之内是最可能怀孕的时期。

每次在排卵期同房还是不孕？

事实上，死盯着排卵期，在排卵期频繁性生活，这种做法并非十分科学！

首先，排卵在一个瞬间，这个点怎么找的准？比如有的姐妹在排卵试纸还没测出强阳的时候b超监测就已经排卵了。这主要是因为这些简易的方法无法准确判断出卵泡的发育情况、是否能够健康的排出等等。

其次，平时“养精蓄锐”等到关键时刻爆发，这也是不科学的。精子在睾丸中储存也是有时间限制的 ，时间一长，大部分的精兵强将容易老化、活力下降，战斗力不强了也会影响受精。

备孕技巧：长期备孕无果的姐妹最好到生殖中心进行监测排卵，以便于清楚卵泡及子宫内膜具体情况，找到受孕的最佳时机；建议不是排卵期，夫妻也应该保持每周1～2次性生活，要知道和谐的夫妻关系对受孕会有很大的帮助！

检查都正常还是不孕？

我去做了检查，所有的项目都做了，包括输卵管造影，什么问题都没有。为什么我还是没办法怀孕呢

因为不孕的问题到医院去做检查，应该夫妻两个人一起进行。相关统计表明：目前因为不孕来就诊的患者当中，因为女性原因无法怀孕的占10～20%，而男性的原因却明显高于女性，可占20～25%。

备孕技巧：丈夫和妻子应该一起接受检查。而且，最好是排除了丈夫的原因之后，妻子再做输卵管造影。注：做输卵管造影前，先要做碘过敏试验。

月经正常怎么会怀不上呢？

我的月经周期很正常，为什么迟迟都无法怀孕呢

也许是排卵的问题。月经周期正常并不一定就会有排卵。可以采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.3～0.5℃。根据这个规律可以掌握排卵是否正常，对于月经周期规律的女性，可以准确地推断出排卵期。

备孕技巧：掌握适合自己的测排卵方法。

1. 基础体温：什么是基础体温是指在未运动、未进食、没有精神作用时的体温。如何测量基础体温方法很简单，但需要每天测量，坚持3个月以上，才能掌握初步的规律。最理想的状态是每天早上醒来时，先不要起床，在最安静、休息得最好的情况下测量。有些人体温高，有些人体温低。要根据平时的体温水平来判断。

2. 验血检查: 到医院验血也可以帮助判断是否排卵，但选择抽血的时间很关键。抽血的时间应该月经周期的后半月，下次月经前10～15天，因为前半个月不排卵，化验也没有用。

3. 测排卵试纸，也叫促黄体激素(lh)试纸，将试纸放入尿液中，根据相关显示判断是否排卵。

4. b超测排卵。大家也可以选择到医院做彩超或者b超测排卵。

怀孕过就不会患上不孕症了？

我曾经怀过孕，不可能得不孕症？不孕症分为两种，一种是原发性不孕，就是从未怀孕过。另一种是继发性不孕，是指曾经怀过孕，或是分娩过，但现在无法受孕。

备孕技巧：不孕检查通常应该怎么做

1.询问夫妻双方病史;

2.丈夫检查精子的数量和质量;

3.妻子做内诊检查，看是否存在生殖器官问题;

4.内分泌检测;

5.子宫粘液检查，诊断激素分泌和排卵是否正常;

6.精子对子宫颈粘液的穿透性检查，判断粘液中是否有能杀死精子的抗体;

7.输卵管检查，看输卵管是否通畅。

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