做健康女人 夏季如何才能防晒

每一个女人都渴望拥有健康的身体和容颜,尤其是夏季,夏季护肤十分关键,夏季如何防晒？夏季的炎热,阳光也变得咄咄逼人,因此,防晒很得要。那么,夏季护肤防晒的方法有哪些呢下面我们一起来了解,让您在夏季依旧保护美白肌肤。

在夏季干燥的日子,随身携带一款补水喷雾剂也是个不错的办法,每隔一两个小时往脸上喷一喷,既镇定舒缓晒后肌肤,也能简便补水,这也是夏季护肤防晒的方法之一哦!市面上喷雾类产品很多,建议选择矿物、香精等添加剂较少、雾化较细密的品种。此外,喷雾若贪图方便让它自然干燥,会把皮肤中的水分带走,所以喷雾后要把多余水分吸干,这样才不会留下讨厌的后遗症。

用镇静面膜有讲究：每到夏季,各种各样的晒后镇静、舒缓面膜就很畅销。其中,具有清凉感的面膜最受欢迎,但究竟是什么成分让它具有清凉感,却鲜有人去追究。但是有很多晒后镇定面膜含有酒精成分。专家表示,适度酒精对偏油皮肤来说有镇静消炎作用,具有明显的清凉感,但使用过量会引发很多问题,对敏感肌肤来说尤其不适合。

此外,有美白功效的面膜也是夏天的热卖商品,其中带有果酸成分的美白面膜感觉清爽,很受顾客欢迎。夏季护肤防晒的方法是使用果酸类产品进行美白,会除去皮肤表面的角质,一方面让它变白,另一方面也会使它更娇嫩,对光更敏感mdash;mdash;mdash;换句话说,使用果酸类产品后最好避免见光,否则容易出现红血丝等皮肤敏感现象。一些国外大牌产品在产品说明中会有这样的字样：本产品内含果酸成分,使用后一周内应避免日晒。

如何有效的在夏季防晒？

夏季天气越来越热,皮肤暴露在太阳底下,势必会造成很大伤害,如何有效的在夏季防晒？很多mm,帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩hellip;hellip;所有能防御的工具全都利用起来了。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法完全遮盖的地方,许多人认为只要选择一款适合自己的防晒护肤产品,就可一了百了。其实人们仍有很多防晒误区,为此我们特意列举一些夏季防晒常识,就算你早就知道了,复习一下也有好处哦：

1.18岁以前是防晒关键

成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上t恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。

2.人受晒资本约5000小时

据资料显示,普通人晒5000小时才会引起皮肤癌,但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较多,扣分越多,当5000小时都扣完了,把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。

3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害

众所周知,太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是uva能渗透皮肤,破坏dna,使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。

4.并非气温越高的地方紫外线越强

首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。

5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。

市面上的防晒乳,以spf号码分成不同的档次；号码越大,保护功效越长。通常,防晒乳的保护时间,是spf号码乘以15分钟,像spf8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩,只须作一般防晒,选择spf8的防晒乳即可。但如果到海里游泳,则需选用spf15以上的防晒乳；中午时分,阳光强烈,就得选用spf30以上的防晒乳。

6.spf30防晒霜的防晒功能不是spf15防晒霜的两倍

虽然spf30防晒霜阻隔紫外线的能力大于spf15防晒霜,但这并不意味着spf30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果spf15能阻隔94%的紫外线,那么spf30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然,不管是哪一种防晒霜,都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。

7.打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险

事实上,50%的紫外线都能透过遮阳伞,它只能隔离会让人有灼热感的uva(黑色素),而uvb(衰老因子)却能毫无困难地穿透遮阳伞。

听了上面的介绍,相信你对于如何有效的在夏季防晒的方法有了更多的认识,不要错过了这些知识的学习。既要防止水分流失,更要随时随地给皮肤补水。防晒霜也好,防晒隔离霜也好,都无法真正替代基本的面霜.在涂抹这类东西之前,基础护肤步骤还是不能少。

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