冠心病的饮食和锻炼需要注意什么？

冠心病的饮食和锻炼需要注意什么？在日常生活中,冠心病是比较常见的一种死亡率极高的心脏病,也有人称之为：缺血性心脏病。如果您患有冠心病,一定要注意日常饮食和身体锻炼,必要的时候进行住院治疗,并做好相应的护理。冠心病的饮食和锻炼需要注意什么？下面给大家介绍一下。

冠心病的饮食和锻炼需要注意什么？

1、运动前不宜饱餐。因为进食后人体,血液供应需要新分配,流至胃肠帮助消化的血量增加,而心脏供血相对减少,易引起冠状动脉相对供血不足,从而发生心绞痛。

2、运动时应避免穿得太厚,影响散热,增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。

3、运动要循序渐进,持之以恒,平时不运动者,不要突然从事剧烈的运动。

4、运动前要避免情绪激动。精神紧张,情绪激动均可使,血中儿茶酚胺增加,降低心室颤动阈,加上运动可有诱发室颤的危险,因此,对于心绞痛发作3天之内,和心肌梗死后半年之内的病人,不宜做此较剧烈的运动。

5、运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为,运动后的一种休息,这是十分有害的。也不要马上洗热水澡。因为全身浸在热水中,必然造成广泛的血管扩张,使心脏供血相对减少。

冠心病的饮食和锻炼需要注意什么？以上就是关于冠心病的饮食和锻炼需要注意什么的相关介绍,想必大家已经有了进一步的了解,希望对您有一定的帮助。如果您还有疑问,请咨询在线专家,专家会耐心为您解答。

育儿之家 原文链接：