刮痧减肥的方法是什么

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刮痧减肥的方法：

1、背部：膀胱经mdash;mdash;双侧肺俞、脾俞、肾俞。

2、胸腹部：任脉mdash;mdash;膻中、中脘、关元。

3、上肢：肺经mdash;mdash;双侧孔最至列缺。

4、大肠经mdash;mdash;双侧曲池。

5、下肢：胃经mdash;mdash;双侧丰隆。脾经mdash;双侧三阴交。

6、肥胖的局部：直接刮拭肥胖的局部,应使按压力传导到皮下组织,促其被动运动,有利于加强新陈代谢,消除局部的水分和脂肪,达到减肥目的。

以上就是刮痧减肥的方法是什么的全部介绍,中医提醒,减肥刮痧力度要适中,每天刮1至2次。若按力大、刮拭时间长,必须涂刮痧润滑剂保护皮肤。

（责任编辑：zxwq）

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